《大學生職業生涯規劃》是化學工業出版社2020年出版圖書。
出版信息,內容簡介,目錄,
出版信息
大學生職業生涯規劃
- 出版社： 化學工業出版社
- ISBN：9787122377869
- 版次：1
- 商品編碼：12739421
- 品牌：化學工業出版社
- 包裝：平裝
- 開本：16開
- 出版時間：2020-09-01
- 用紙：膠版紙
- 頁數：169
- 正文語種：中文
內容簡介
《大學生職業生涯規劃》始終秉持“立德樹人”的永局再理念，適應職業發展教育的需要，指導大學生正確地認識自我和職業世界，掌握職業生涯規劃制訂、管理和執行的方法。同時，本蒸潤棵書將德育和思想政治工作貫穿其中，引導大學生樹立正確的職業價值觀，理解職業生涯規劃對人生髮展的重要意義，全面提升綜合素質。本書不僅使大學生獲得職業生涯規劃相關的理論知識，而且激發大學生內在潛能，為職業生涯打下良好的知識、能力、素質基礎。
本書共分六個部分，包括緒論、職業生涯規劃概述、自我認知、職業認知、大學生職業生涯規劃的制訂、大學生職業生涯規劃的管理與執行。本書各章節前設有“學習目標”“學習重點”“案例引導”“案例分析”，章節後設擔紙有“拓展閱讀”和“思考與練習”，體例活潑，邏輯清晰，有較強的針對性和實用性。
本書可作為普通民鑽只訂本科及高職高專學生職業生涯規劃課程教材，也可作為廣大青備轎詢年學生自我提升的優秀讀物。
目錄
緒論大學，人生的新起點 001
學習目標 / 001
學習重點 / 001
案例引導 / 001
案例分析 / 004
一、大學是什麼 / 004
二、大學讀什麼 / 008
三、為什麼讀大學 / 010
四、我的大學如何過 / 012
拓展閱讀 / 014
思考與練習 / 017
第一章職業生涯規劃概述 018
學習目標 / 018
學習重點 / 018
案例引導 / 018
案例分析 / 020
第一節職業概述 / 020
一、職業的含義與性少芝套喇質 / 020
二、職業的功能企趨危及分類 / 022
三、職業生涯的含義與特點 / 025
四、職業生涯的發展階段與影響因素 / 027
第二節職業生涯規劃概述 / 029
一、職業生涯規劃的含義與內容 / 030
二、職業生涯規劃的原則與基本理論 / 032
三、職業生涯規劃的方法與步驟 / 035
四、職業生涯規劃的作用與人生髮展 / 039
拓展閱讀 / 042
思考與練習 / 044
第二章自我認知 045
學習目標 / 045
學習重點 / 045
案例引導 / 045
案例分析 / 048
第一節自我認知的概述 / 048
一、自我認知的內涵與功能 / 048
二、自我認知的形成與發展 / 052
三、自我認知的方式與作用 / 057
第二節自我認知的維度 / 059
一、興趣 / 059
二、性格 / 064
三、能力 / 066
四、職業能力的認知 / 068
五、價值觀 / 073
第三節自我認知的培養 / 075
一、全面認識自己 / 075
二、積極認可自己 / 076
三、努力完善自己 / 078
拓展閱讀 / 078
思考與練習 / 082
第三章職業認知 083
學習目標 / 083
學習重點 / 083
案例引導 / 083
案例分析 / 084
第一節職業認知的概述 / 085
一、職業的產生 / 085
二、職業的發展 / 086
三、未來職業的發展趨勢 / 088
四、職業世界的用人需求 / 090
第二節職業探索的維度和方法 / 092
一、職業探索的維度 / 092
二、職業探索的方法 / 096
第三節職業道德和社會責任 / 098
一、職業道德 / 098
二、社會責任 / 103
拓展閱讀 / 105
思考與練習 / 106
第四章大學生職業生涯規劃的制訂 107
學習目標 / 107
學習重點 / 107
案例引導 / 107
案例分析 / 108
第一節大學生職業生涯規劃的定位 / 109
一、職業志向 / 109
二、職業生涯目標的確立 / 111
第二節大學生職業生涯規劃的制訂 / 115
一、大學生職業生涯規劃制訂的步驟 / 115
二、大學生職業生涯規劃制訂的誤區 / 117
三、大學生職業生涯規劃書的撰寫與修訂 / 120
拓展閱讀 / 122
第三節大學生職業生涯規劃的主要任務 / 131
一、大學一、二年級學業規劃 / 131
二、大學三年級學業規劃 / 133
三、大學四年級學業規劃 / 134
拓展閱讀 / 135
思考與練習 / 139
第五章大學生職業生涯規劃的管理與執行 140
學習目標 / 140
學習重點 / 140
案例引導 / 140
案例分析 / 143
第一節大學生職業生涯規劃的管理 / 143
一、情緒管理 / 143
二、壓力管理 / 148
三、人際關係管理 / 153
四、時間管理 / 157
五、健康管理 / 158
第二節大學生職業生涯規劃的執行 / 159
一、做最好的自己 / 159
二、多做事情，少問問題 / 159
三、不找任何藉口 / 159
四、注重細節 / 160
五、坦誠面對批評 / 160
六、心動不如行動 / 161
七、從小事做起 / 161
八、即刻行動 / 163
拓展閱讀 / 166
思考與練習 / 167
參考文獻 168
三、自我認知的方式與作用 / 057
第二節自我認知的維度 / 059
一、興趣 / 059
二、性格 / 064
三、能力 / 066
四、職業能力的認知 / 068
五、價值觀 / 073
第三節自我認知的培養 / 075
一、全面認識自己 / 075
二、積極認可自己 / 076
三、努力完善自己 / 078
拓展閱讀 / 078
思考與練習 / 082
第三章職業認知 083
學習目標 / 083
學習重點 / 083
案例引導 / 083
案例分析 / 084
第一節職業認知的概述 / 085
一、職業的產生 / 085
二、職業的發展 / 086
三、未來職業的發展趨勢 / 088
四、職業世界的用人需求 / 090
第二節職業探索的維度和方法 / 092
一、職業探索的維度 / 092
二、職業探索的方法 / 096
第三節職業道德和社會責任 / 098
一、職業道德 / 098
二、社會責任 / 103
拓展閱讀 / 105
思考與練習 / 106
第四章大學生職業生涯規劃的制訂 107
學習目標 / 107
學習重點 / 107
案例引導 / 107
案例分析 / 108
第一節大學生職業生涯規劃的定位 / 109
一、職業志向 / 109
二、職業生涯目標的確立 / 111
第二節大學生職業生涯規劃的制訂 / 115
一、大學生職業生涯規劃制訂的步驟 / 115
二、大學生職業生涯規劃制訂的誤區 / 117
三、大學生職業生涯規劃書的撰寫與修訂 / 120
拓展閱讀 / 122
第三節大學生職業生涯規劃的主要任務 / 131
一、大學一、二年級學業規劃 / 131
二、大學三年級學業規劃 / 133
三、大學四年級學業規劃 / 134
拓展閱讀 / 135
思考與練習 / 139
第五章大學生職業生涯規劃的管理與執行 140
學習目標 / 140
學習重點 / 140
案例引導 / 140
案例分析 / 143
第一節大學生職業生涯規劃的管理 / 143
一、情緒管理 / 143
二、壓力管理 / 148
三、人際關係管理 / 153
四、時間管理 / 157
五、健康管理 / 158
第二節大學生職業生涯規劃的執行 / 159
一、做最好的自己 / 159
二、多做事情，少問問題 / 159
三、不找任何藉口 / 159
四、注重細節 / 160
五、坦誠面對批評 / 160
六、心動不如行動 / 161
七、從小事做起 / 161
八、即刻行動 / 163
拓展閱讀 / 166
思考與練習 / 167
參考文獻 168
