《大學生職業生涯規劃（慕課版雙色版第2版）》是2022年人民郵電出版社出版的圖書。
基本介紹
- 中文名：大學生職業生涯規劃（慕課版雙色版第2版）
- 出版時間：2022年9月1日
- 出版社： 人民郵電出版社
- ISBN：9787115596864
內容簡介,圖書目錄,
內容簡介
本書通過系統的知識講解和豐富的拓展閱讀，全面介紹了大學生職業生涯規劃的準備、制訂、實施及管理等方面的內容。全書共分為9章，包括轉變角色、開啟職業生涯規劃、深入剖析自我、全面探索職業世界、提升個人能力、做出職業決策、制訂職業生涯規劃、實施職業生涯規劃、管理職業生涯規劃。本書在講解理論知識之餘，還提供了大量的課堂活動、閱讀材料、自我評估等內容，以幫助大學生提高職業生涯 規劃意識，掌握職業生涯規劃技能，最終能夠合理地規劃並開展自己的職業生活。 本書可作為高等院校“大學生職業生涯規劃”課程的教材，也可共對相關內容感興趣、有需要的社會人士參考閱讀。
圖書目錄
第 一章 轉變角色
第 一節 從學生到職場的角色轉變
一、學生角色與職業人角色 2
二、角色轉變中容易出現的問題 4
第二節 角色轉變與心理調適
一、 角色轉變的方法
二、角色轉變期間的心理調適 6
三、樹立正確的職業觀
四、明確職業理想
第三節 拓展閱讀——如何適應職場
第四節 自我評估
第五節 思考與練習
第二章 開啟職業生涯規劃
第 一節 什麼是職業生涯規劃
一、職業生涯與職業生涯規劃 15
二、職業生涯規劃的特點與原則 18
第二節 認識職業生涯規劃的重要性
一、 有利於自我定位
二、有助於確定職業目標
三、有助於挖掘個人潛能
四、有助於合理安排工作和生活 21
五、有利於實現人職和諧發展 21
六、有助於評估個人成績
第三節 學習職業生涯規劃的指導理論
一、帕森斯特質因素論
二、霍蘭德職業興趣理論
三、舒伯職業生涯發展論
四、克朗伯茲的職業決策社會學習論 27
五、認知信息加工理論
第四節 拓展閱讀——職業生涯成功的定義
第五節 自我評估
第六節 思考與練習
第三章 深入剖析自我
第 一節 認識自我的內容和方法
一、認識自我的內容
二、認識自我的方法
第二節 興趣與職業
一、興趣與職業興趣
二、職業興趣與職業環境的聯繫 40
三、興趣與現實的衝突
第三節 性格與職業
一、什麼是性格
二、性格與現實的衝突
第四節 能力與職業
一、什麼是能力
二、提升自己的能力
第五節 價值觀與職業
一、什麼是價值觀
二、價值觀與現實的衝突
第六節 拓展閱讀——最美奮鬥者 51
第七節 自我評估
第八節 思考與練習
第四章 全面探索職業世界
第 一節 職業與職業環境
一、職業的內涵與特徵
二、認識職業的意義
三、職業的分類
四、職業的發展趨勢
五、職業環境的發展趨勢
第二節 了解職業信息
一、 行業與職業類型
二、用人單位的類型
三、職業發展通道
第三節 分析職業環境
一、社會環境
二、行業環境
三、崗位環境
四、學校環境
五、家庭環境
第四節 解讀國家就業政策信息
一、目前我國就業市場的形勢 86
二、國家針對大學生就業的方針與政策
第五節 拓展閱讀——創新驅動戰略帶來的職業機會
第六節 自我評估
第七節 思考與練習
第五章 提升個人能力
第 一節 做好學業管理
一、學業管理的意義
二、學業管理的方法
三、正確規劃大學學業
第二節 提升職業能力
一、 職業能力的概念
二、職業能力的識別
三、大學生的職業能力
第三節 提升職業素養
一、什麼是職業素養
二、提升職業素養的價值 106
三、提升職業素養的方法 108
第四節 提升綜合能力
一、學習能力
二、人際交往能力
三、思維分析能力
四、工作能力
五、組織協調能力
第五節 提升綜合素質
一、養成合理的生活習慣 114
二、保持良好的心態
第六節 拓展閱讀——人民健康的保衛者鐘南山
第七節 自我評估
第八節 思考與練習
第六章 做出職業決策
第 一節 認識職業決策
一、什麼是職業決策
二、職業決策的類型
三、職業決策的原則
第二節 職業決策的方法
一、 “5W”分析法
二、SWOT 分析法
三、CASVE 決策法
四、決策平衡單
第三節 影響職業決策的因素
一、個人因素
二、社會因素
三、其他因素
第四節 拓展閱讀——高校碩士生返鄉創業
第五節 自我評估
第六節 思考與練習
第七章 制訂職業生涯規劃 148
第 一節 進行職業定位
一、什麼是職業定位
二、職業定位的類型
三、職業定位的作用
第二節 擬訂職業生涯規劃書
一、 職業生涯規劃書的內容 153
二、職業生涯規劃書的分類 154
第三節 達成職業目標
一、分時間段依次達成
二、分階段分步達成
159
三、分難易程度逐級達成 162
第四節 拓展閱讀——張藝謀的導演夢
第五節 自我評估
第六節 思考與練習
第八章 實施職業生涯規劃 168
第 一節 參與社會實踐活動
一、大學生開展實踐活動的意義 169
二、社會實踐活動的內容 170
三、參會社會實踐活動的注意事項 174
第二節 做好實習準備
一、 做好實習心理建設
二、梳理知識與專業技能 177
第三節 制訂實習計畫
一、明確實習的價值
二、結合自身狀況制訂實習計畫 181
第四節 求職準備
一、獲取就業信息
二、準備個人簡歷
第五節 拓展閱讀——大學生社會實踐的內容
第六節 自我評估
第七節 思考與練習 0 9
第九章 管理職業生涯規劃
第 一節 管理職業生涯規劃的意義和方法
一、管理職業生涯規劃的意義 195
二、管理職業生涯規劃的方法 196
第二節 職業生涯規劃的評估
一、 職業生涯規劃評估的內容 197
二、職業生涯規劃評估的方法 198
三、職業生涯規劃評估的作用 201
四、評估結果與規劃目標存在偏差的原因
第三節 職業生涯規劃的修正
一、職業生涯規劃修正的目的 204
二、職業生涯規劃修正應遵循的原則
三、職業生涯規劃修正需考慮的因素
第四節 拓展閱讀——企業內職業生涯管理中的角色定位 206
第五節 自我評估
第六節 思考與練習
參考文獻
