《大學生健康促進2030》是2018年浙江大學出版社出版的圖書，作者是張仁炳//繆鋒//徐俊，主要講述了結構緊湊、圖文並茂、內容新穎、重點突出，與中國特色社會主義新時代的“大健康”概念緊密結合，內容涉及健康生活方式、疾病預防、心理健康、性與生殖健康、安全應急與避險等五個方面，吸引力強。
基本介紹
- 中文名：大學生健康促進2030
- 作者：張仁炳、繆鋒、徐俊
- 出版社：浙江大學出版社
- ISBN：9787308183208
內容簡介,圖書目錄,
內容簡介
《大學生健康促進2030》結構緊湊、圖文並茂、內容新穎、重點突出，與中國特色社會主義新時代的“大健康”概念緊密結合，內容涉及健康生活方式、疾病預防、心理健康、性與生殖健康、安全應急與避險等五個方面，吸引力強。
《大學生健康促進2030》在每章都設有二維碼，擴展教材外延，讀者通過掃描二維碼不僅能觀看醫學操作、教師授課、同學活動等視頻，還能閱讀相關檔案及PPT課件。
《大學生健康促進2030》在最後增加了重要辭彙的索引，方便讀者查閱，增強了教材的實用性。
圖書目錄
緒論
一、健康的概念
二、健康的標準
三、健康的影響因素
四、大學生的健康現狀
第一章 健康生活方式
第一節 飲食行為與健康
一、食物的營養成分
二、中國居民膳食指南
三、食品安全規範
四、轉基因食品
第二節 睡眠與健康
一、淺說睡眠
二、睡眠的作用
三、睡眠不足的危害
四、改善睡眠的方法
第三節 運動與健康
一、生命在於運動
二、運動的類型
三、運動創傷
四、創傷性疾病
第四節 物質濫用
一、控制菸草
二、禁止毒品
三、拒絕酗酒
第五節 環境衛生與健康-
一、大氣污染
二、水污染
三：土壤污染
四、噪聲污染
五、輻射污染
第六節 亞健康
一、亞健康概述
二、大學生亞健康及其影響因素
三、“健康中國2030”戰略目標
第二章 疾病預防
第一節 疾病鑑別與診斷方法
一、疾病診斷流程
二、常見症狀的特點與辨別
第二節 傳染性疾病
一、傳染性疾病概述
二、法定傳染病的防控
三、校園常見傳染病
第三節 校園常見非傳染性疾病
一、內科類別
二、外科類別
第四節 合理用藥
一、藥物基本知識
二、抗生素的合理使用
第三章 心理健康
第一節 心理學基本知識
一、健康心理
二、不健康心理
三、異常心理
四、情緒情感
五、壓力與應激反應
六、心理干預與心理諮詢
第二節 大學生常見心理問題及應對
一、大學生情緒情感困擾與調適
二、大學生心理衝突與挫折應對
三、大學生適應障礙與調適
四、大學生人際交往障礙與調適
五、大學生學習心理困擾與調適
六、大學生網路心理障礙與調適
七、大學生擇業心理問題及應對
第三節 大學生常見神經症及防治
一、神經症的特點與診斷標準
二、常見的神經症
三、神經症的治療
第四節 大學生性心理衛生
一、性與性心理概述
二、大學生性心理的特徵
三、大學生性心理問題及調適
四、促進大學生性心理健康的途徑
第四章 性與生殖健康
第一節 生殖健康
一、生殖健康的定義
二、受精、妊娠、分娩
第二節 常見生殖系統疾病
一、男性生殖健康問題
二、女性生殖健康問題
第三節 優生優育與有效避孕
一、無保護性行為對生殖健康的影響
二、非意願妊娠和應對措施
第四節 性傳播疾病
一、梅毒
二、淋病
三、尖銳濕疣
四、生殖器皰疹
第五節 愛滋病
一、流行現狀
二、傳播方式
三、臨床表現
四、愛滋病的防控
五、紅絲帶行動
第六節 預防性侵害
一、什麼是性侵害
二、性侵害的形式
三、性侵害與性騷擾的辨別
四、性侵害的防範
第五章 安全應急與避險
第一節 院前急救處置原則
一、意外傷害
二、院前急救
三、院前急救的基本程式
四、醫學救助原則
第二節 現場救護技術
一、心肺復甦
二、創傷救護（止血、包紮、固定、搬運）技術
第三節 其他應急技能
一、火災應急
二、電擊傷
三、燒傷及燙傷
四、溺水
五、交通事故傷
六、中暑
七、毒蛇咬傷
八、狂犬病
九、昆蟲類咬（蜇）傷
第四節 無償獻血
一、獻血與健康
二、獻血者的標準要求
三、無償獻血的流程
四、獻血者的優待政策
參考文獻
索引
