基本介紹
原 料,操 作,營養價值,
原 料
操 作
1、準備好原料。
2、雞蛋加少許食鹽炒成蛋花,吐司片微波爐或是蒸鍋加熱,胡蘿蔔焯熟、鵪鶉蛋煮熟。
4、蓋上另一片麵包用土司模壓成口袋三文治。
5、容器下面鋪上生菜,擺上三文治。
6、將胡蘿蔔切成魚的形狀。
7、繼續切一些胡蘿蔔、乳酪的海星、花朵裝飾,小魚身上是火腿切的魚鱗。
8、鵪鶉蛋做出青蛙的形狀把在合適位置即可。
營養價值
切片麵包。所謂麵包,就是以黑麥、小麥等糧食作物為基本原料,先磨成粉,再加水、鹽、酵母等和面並製成麵團坯料,然後再以烘、烤、蒸或煎等方式加熱製成的食品。
以小麥粉為主要原料,以酵母、雞蛋、油脂、果仁等為輔料,加水調製成麵團,經過發酵、整型、成型、焙烤、冷卻等過程加工而成的焙烤食品。