夢圓和圓夢的地方新生入學必讀

《夢圓和圓夢的地方新生入學必讀》是2009年7月化學工業出版社出版的圖書，作者是劉燕、李紅。

基本介紹

• 書名：夢圓和圓夢的地方新生入學必讀
• 出版社：化學工業出版社
• 頁數：236頁
• 開本：16
• 品牌：化學工業出版社
• 作者：劉燕、李紅
• 出版日期：2009年7月1日
• 語種：簡體中文
• ISBN：9787122053572

內容簡介

《夢圓和圓夢的地方新生入學必讀》是為了適應高職高專教育培養德、智、體、美全面發展的高等技術套用型專門人才的需要，針對新生入學後在環境、生活、學習、心理、交往等方面的不適應、不和諧和不協調，幫助新生擺脫煩惱和困惑，走出迷茫和無助的狀態而編寫的入學教育教材。本教材貼近高職新生的實際和需求，從高職高專學生的專業學習、心理發展和未來職業特點出發，圍繞新生如何認識大學和高職教育，儘快適應高職學習與生活，怎樣規劃、提升與發展自我三個方面進行闡述，具有較強的可操作性和實用性。 《夢圓和圓夢的地方新生入學必讀》語言活潑，符合當今新生的欣賞風格；架構新穎、內容豐富、切合實際、深入淺出。既可以作為高職院校新生入學教育的教材使用，也適合高職院校學生管理工作者和廣大教師教學時參考，還可以供各種層次高等院校的新生作為提升自我的自學參考書。

圖書目錄

認 識 篇1

第一章大學——夢想起飛的地方/2

第一節大學是什麼——大學的歷史和現在2

一、大學的歷史及發展3

二、大學的文化及魅力6

三、大學的理想及特點11

第二節大學乾什麼——大學的功能與定位14

一、大學的功能15

二、大學的任務18

三、大學的意義19

第二章大學生——充滿激情的群體/21

第一節我是誰——大學生自我認識和定位21

一、大學生的自我認識21

二、高職學生的自我認識24

三、高職學生的自我完善27

第二節我怎樣——大學生自我評價與感受28

一、夢圓後的困惑與迷茫29

二、用新的鏡子審視自己30

三、大學生必須面對問題31

第三節我發展——大學生自我成長和提高32

一、大學生面臨的發展問題32

二、大學生應該具備的素質35

三、做一名合格當代大學生37

第三章高職院校——高等教育的奇葩/40

第一節高職院校的特色——重在技能的培養40

一、高職教育的基本內涵與意義40

二、高職教育的培養目標與規格43

三、高職教育的教學課程與特點43

第二節高職院校的專業——順應市場的需要45

一、專業的基本概念45

二、高職院校的專業設定47

三、了解並喜歡你的專業49

第三節高職學生的優勢——天生我才必有用50

一、高職教育人才培養特色50

二、高職教育人才培養結構50

三、高職教育能夠幫助學生51適 應 篇[3]53

第四章適應——山不過來我過去/54

第一節生存——適應的內涵54

一、適應的含義54

二、適應的標準55

三、適應的重要意義56

第二節轉變——角色的變化56

一、生活角色的轉變57

二、學習角色的轉變58

三、交往角色的轉變58

第三節提升——自己的主人59

一、正確認識和調控自我59

二、提高個人的生活技能60

三、學會與他人和諧相處60

四、確立新的目標和方向61

五、採取積極行動完善自我61

第五章生活——我的生活我做主/62

第一節校園——風景這邊獨好62

一、初識美麗的校園環境62

二、理解全新的校園文化63

第二節宿舍——相親相愛一家人64

一、走近高職的宿舍65

二、齊心協力建新家67

第三節休閒——讓生活豐富多彩69

一、當飛鳥尋到天空69

二、珍惜青春每一天70

第四節健康——未來事業的保障72

一、合理飲食72

二、適當運動74

三、科學作息75

第五節安全——健康生活的保障76

一、人身安全76

二、財產安全77

三、防騙常識77

第六節理財——把錢花在刀刃上79

一、你是“月光族”嗎？79

二、管好自己的錢袋79

三、貧困生如何理財81

第六章交往——我們相逢是首歌/84

第一節互動——大學生的渴望84

一、什麼是人際交往84

二、高職學生的人際交往86

第二節溝通——從“心”開始89

一、高職學生常見的交往問題89

二、高職學生人際溝通的技巧91

第三節情緣——提升愛的能力93

一、關注同學間的友情93

二、珍惜戀人間的愛情96

三、莫忘與家人的親情100

四、尊重師生間的恩情101

第四節網緣——讓人生輕舞飛揚102

一、網路人際交往102

二、如何網上交往104

第七章學習——讓智慧之光永存/107

第一節理念——永無止境的追求107

一、發展的學習理念107

二、獨特的高職學習109

第二節解析——學習動機的激發112

一、解讀學習動機112

二、激發學習動機115

第三節考試——想說愛你不容易117

一、高職院校的考試117

二、考試焦慮的克服119

三、考試作弊面面觀120

第四節策略——讓學習輕鬆起來122

一、如何提高學習效率122

二、如何掌握學習策略124

第八章心理——讓陽光與我同行/128

第一節和諧——心理健康的核心128

一、心理健康早知道128

二、撥開亞健康雲霧130

三、給你的心靈把脈131

第二節平衡——心理健康的維護132

一、認識我的小世界133

二、心靈天空的陰霾133

三、守望心靈的平靜135

第三節快樂——讓你的心情好起來136

一、情緒為何物136

二、體察不良情緒138

三、做自己情緒的主人141

第四節求助——正確看待心理諮詢144

一、揭開心理諮詢的面紗144

二、擦亮心靈的天空146

三、步入溫馨的心靈港灣147

發 展 篇149

第九章規劃未來——描繪絢麗的人生畫卷/150

第一節人生髮展——揚起理想的風帆150

一、對人生髮展的認識150

二、對人生意義的理解152

三、對人生價值的探索154

第二節生涯意識——我的未來不是夢155

一、職業是實現人生目標階梯156

二、牢固樹立生涯規劃的意識157

三、科學進行生涯規劃的作用159

第三節生涯規劃——人生髮展跡可循160

一、怎樣理解職業生涯規劃161

二、如何進行職業生涯規劃163

三、職業生涯規劃注意事項164

第四節大學三年——踏實走好每一步167

一、一年級要做好職業探索167

二、二年級要做好職業準備168

三、三年級要做好職業適應168

第十章能力提升——打造核心競爭力/170

第一節學生幹部——自我成長的舞台170

一、認識大學的學生幹部170

二、你適合當學生幹部嗎171

三、怎樣競選為一名幹部172

四、如何當好學生幹部174

第二節社團活動——這裡世界更精彩176

一、高職常見學生社團176

二、為什麼要參加社團178

三、如何看待學生社團179

第三節社會實踐——走近社會的捷徑181

一、積極實踐，在實踐中發現自我181

二、挖掘內需，搞好校內社會實踐182

三、珍惜機會，做好校外職業實踐184

四、認真對待，實踐應注意的問題186

第四節資格證書——考證時代的選擇187

一、正確認識考證187

二、如何選擇考證189

第十一章釐清就業——敢問路在何方/191

第一節認清形勢——成功就業的前提191

一、高職畢業生就業形勢分析191

二、市場對畢業生的素質要求194

三、高職畢業生就業競爭優勢195

第二節就業觀念——成功就業的關鍵197

一、高職學生就業觀念特徵分析197

二、影響高職學生就業觀念因素198

三、更新就業觀念，把握就業機會200

第三節就業心理——成功就業的基礎201

一、高職學生調整就業心態的意義201

二、高職學生常見的就業心理問題202

三、高職學生就業心理問題的調節204

第四節畢業去向——條條大路通羅馬206

一、面向基層就業207

二、志願服務西部207

三、回響村官計畫207

四、繼續升學深造208

五、出國留學深造208

六、參軍入伍鍛鍊209

第十二章自主創業——英雄時代夢想/210

第一節創業探秘——清晰創業的內涵210

一、什麼是創業210

二、國家的創業政策211

三、大學生創業天地廣212

第二節創業思索——點燃創業的夢想215

一、我想創業嗎215

二、分析創業條件217

三、創業素質準備218

四、創業知識準備218

五、創業方式選擇219

第三節創業能力——成就創業的基石221

一、創業能力概要221

二、創業能力構成222

三、創業能力培養225

第四節創業體驗——釋放青春的能量226

一、與創業有關的校內實踐活動226

二、創業計畫書的撰寫228

三、創業應避免的問題233

參考文獻/235

文摘

認識篇
第一章 大學——夢想起飛的地方
第一節 大學是什麼——大學的歷史和現在
一、大學的歷史及發展
（一）大學的內涵
1.大學的含義
大學相對於國小、中學來講，指的是一種學歷階段。在日常生活中，人們所說的大學，往往是以大學、學院或高等專科學校命名的高等學校的統稱，如南京大學、南京師範大學、江蘇大學、淮陰師範學院、江蘇經貿職業技術學院、鎮江市高等專科學校等。
大學是什麼或者說什麼是大學?一般來說，大學就是實施高等教育的學校。我國著名教育家蔡元培先生認為：“大學者，研究高深學問者也”、“大學者，囊括大典、網羅眾家之學府也”。梅貽琦先生在擔任清華大學校長倡導清華改革時也曾說：“大學者，非有大樓之謂也，有大師之謂也”。900多年前，義大利波洛尼亞建立第一所大學時的格言就是“大學來學”。北京大學著名教育家王義道教授認為：大學、大學，大家來學，“學”不只是學習，還有研究、探討、切磋的意思；“大家來”就是許多人走到一起來，組成集體來互相學習、共同研究、協調工作。可見，大學是教育、學習、研究學問、傳承和創造文化的聖地，與知識、文化、文明、正義、真理是共存的。大學應該有一群睿智的學者，文化的積澱使他們儒雅翩翩；大學是理想的集散地，智慧的火花在這時碰撞、閃爍和生長；大學也是學術爭鳴的百花園，真理插上自然的翅膀在自由地翱翔；大學有可供年輕人遨遊的知識海洋，古今歷史和宇宙萬物都在與你對話。現代大學提供了一個場所、一種環境和一套條件，讓青年學子們在這裡交流思想，切磋技藝，激盪感情，增長智慧和經驗，錘鍊意志和能力，陶冶精神和品德，為建設國家打下紮實的基礎。

序言

歷經十二年的寒窗苦，經歷了恩師同窗的教誨與幫助，經歷了親朋好友的祝福與期待……新生朋友們走過了衝刺的六月、等待的七月，迎來了收穫的八月，收穫了發自內心的更大的夢想與希望。在九月燦爛的陽光下走進了大學校園，開始了人生新的篇章。
剛剛踏進大學校園的新生對周圍的一切都是陌生的，如何儘快地熟悉校園環境、如何和宿舍同學友好相處、如何有效地利用學校的各種資源、如何對大學生活進行規劃、如何對自己的未來進行合理定位等等，一系列的問題需要新生們去思考、去面對。進入大學，意味著新生從相對單純、熟悉的環境進入到更複雜、要求更高的環境裡，意味著新生必須在各方面作相應的改變,去適應新的學習方法，調整新的人際關係，處理學習、戀愛、擇業等複雜的問題,
大學教育將賦予大學生人格的提高，靈魂的升華；將引導大學生去認真思考怎樣的一生才是有意義的人生；將幫助大學生重新樹立自己的價值觀、人生觀和世界觀。在大學，首先要學會獨立地生活，培養自己生活自理能力，儘快適應新的生活環境；其次要學會與人和諧相處，營造良好的人際環境，培養自己的交流意識和團隊精神，提高自己的交流和溝通能力；還要學會學習，學會思考，提高自己分析問題和解決問題的能力，為適應今後的工作或進一步的深造做好充分的準備。此外，還要學會規劃好自己的未來，大學是夢開始的地方，為了不使這個夢在畢業時落空，我們就需要精心規劃自己的大學生活。凡事“預則立，不預則廢”。所有能夠取得成功的人都會對自己有一個定位和規劃，這樣才能朝著自己的方向堅定不移地去努力，勇敢地面對人生。
有些大學新生可能是由於高考成績不理想，無奈進入了高職院校，心理有些不平衡，感嘆命運不濟，因此鬱悶、消沉，“與其詛咒黑暗，不如點亮蠟燭。”新生朋友們應該樂觀地展望未來，並且從此刻起繼續前進。從現在開始，讓我們用多彩的畫筆描繪絢麗的未來，讓天使的翅膀直掛雲帆，讓激昂的青春迎風飛揚。