夏日蓮芯飲

夏日蓮芯飲是以蓮芯、生地、白茅根製作的茶飲。

簡介

蓮芯中含生物鹼有明顯的降血壓作用。夏日自製蓮芯飲品可以清心瀉火，除煩消暑，尤其適合心腦血管病患者於夏季食用。另外，蓮芯還含有黃酮類化合物、多種揮髮油、葉綠素及鋅、銅、鐵、鈣、鉛等微量元素，有抗氧化作用。

組成

蓮芯茅根飲

蓮芯5克、生地15克、白茅根30克，水煎後代茶飲。可清熱涼血止血、改善月經過多。

蓮芯夏枯草飲

蓮芯5克、夏枯草15克，水煎後代茶飲。蓮心夏枯草能清肝火，可用於心煩發熱、眩暈頭痛症。