士兵健身操

士兵健身操

士兵健身操是著眼打造具有我軍特色的強軍文化,服務部隊戰鬥力提高和官兵全面發展,由解放軍藝術學院創編的民眾性文化活動項目。

士兵健身操是著眼打造具有我軍特色的強軍文化,服務部隊戰鬥力提高和官兵全面發展,由解放軍藝術學院創編的民眾性文化活動項目,該套健身操共分8節,時長約5分鐘,其創編以“時代氣息、軍味濃郁、強身健體、愉悅身心”為原則,遵循青年官兵身心發展特點規律,融入軍事動作語彙,汲取流行舞蹈和中國太極等多種元素,內容新穎獨到、別具一格,動作陽剛有力、舒展順暢,音樂明快強勁、節奏感強,充分彰顯鮮明的中國特色、民族特色、軍隊特色。經軍內外專家評審鑑定和科研測試,認為士兵健身操時尚與傳統融合,健身與尚美統一,難易度、運動量適中,健身效果明顯,長期堅持練習對身體、心理有明顯的提升強化作用。

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