《壓力是成功的跳板》是2013年輕鬆讀文化事業有限公司出版的圖書，作者是大師輕鬆讀。
基本介紹
- 書名：壓力是成功的跳板
- 作者：大師輕鬆讀
- 類別：性格與情緒
- 出版社：輕鬆讀文化事業有限公司
- 出版時間：2013年11月01日
- ISBN：9787111521952
- 著作權方：杭州藍獅子文化創意有限公司
內容簡介,目錄,
內容簡介
我們經常以為，危機來自外在環境，其實，絕大多數危機來自內部，甚至我們的內心。想要面對挑戰，恐怕首先要面對自我這第一關，尋求冷靜、觀察，還要擺出面不改色的架勢，在挫折壓力下重新拾回信心。冷靜後的思考，要從零開始，完全擺脫危機事件，才有可能尋回正軌。更重要的是，面臨危機，不能讓自己的正義打半點折扣，順境、逆境都要不改其志，這才叫真正解決危機，否則只能算是屈服而已。美國潛能開發大師布萊恩・崔西，大方公開他的21項解除危機、累積功力的絕學，個人、企業無一不適用，徹底發揮自己的潛能，學習如何面對隨時可能出現的挑戰，並採取有效的應變措施，學得越專越精，越能夠踩著壓力上頂峰。
目錄
目錄
前言
第1章 保持冷靜
馬上行動
深呼吸
發現兩個最大的敵人
內心的對話決定了你的情緒
在做出決定之前仔細思考
汲取有價值的經驗教訓
執行關鍵點
第2章 相信自己的能力
讓自己充滿自信
緩解焦慮情緒的法則
消除焦慮的方法
執行關鍵點
第3章 勇往直前
每個人都會害怕
克服自己的恐懼心理
進入危機模式
構成勇氣的兩大要素
執行關鍵點
第4章 了解真相
事實不等同於謊言
提出正確的問題
進一步挖掘事實的真相
相關性VS. 因果關係
執行關鍵點
第5章 採取控制
成為力挽狂瀾的人
做到100%的擔當
面對失敗要經歷的5個階段
你需要多久才能恢復正常狀態
每個人都會犯錯誤
執行關鍵點
第6章 減少損失
活在當下
對任何事情都要問個為什麼
在街對面重新開始
執行關鍵點
第7章 管理危機
馬上採取行動
從未來的視角思考問題
制訂應急計畫
防止危機重現
執行關鍵點
第8章 保持溝通
快速處理金錢事物
好事不出門，壞事傳千里
採取領導力策略
堅持財務問題 “無意外”
勇敢面對，不要回頭
身先士卒
志在必得
執行關鍵點
第9章 打破束縛
發現束縛自己的關鍵因素
內部分析
檢驗你的藉口
確認外在的瓶頸
突破你的主要瓶頸
執行關鍵點
第10章 發揮你的創造力
考慮結果
你的創造力會隨著實踐而增強
組織你的思想
找到正確的解決方法
運用“頭腦風暴”
馬上採取行動
執行關鍵點
第11章 聚焦關鍵點
細節決定成敗
如何讓自己脫穎而出
發現你的核心競爭力
執行關鍵點
第12章 集中優勢
用紙筆來思考
制定清單
將工作進行分類
重要的因素
執行關鍵點
第13章 絕地反擊
戰略1：明確目標
戰略2：果敢行動
戰略3：集中你的資源
戰略4：保持靈性
戰略5：儘可能多地收集信息
戰略6：協同合作
戰略7：你是老闆
執行關鍵點
第14章 產生現金流
收入意外下降怎么辦
認真分析你現在的處境
給自己留下喘息的空間
直面困境
籌集現金
執行關鍵點
第15章 關注你的客戶
客戶永遠是對的
客戶也有選擇權
從基礎做起
關注你最有發展前景的事情
嘗試更多面對面行銷
解答客戶的問題
回答基本的問題
執行關鍵點
第16章 完成更多的銷售
你沒有其他選擇
藝術還是科學
你需要再往前邁一步
採取“拜訪100”方法
尋求訂單
重回最好
讓每個客戶多買產品
繼續學習
快速提高你的銷售業績
執行關鍵點
第17章 簡化一切
考慮主要的問題
採取“十個目標”法則
貴在堅持
假設你有2000萬美元
改變人生的4種途徑
拒絕不重要的工作
充分利用你的時間
計算你的單位時間效率
提前制訂計畫
暫停工作
把最重要的事情放在第一位
執行關鍵點
第18章 保存能量
保證充足的睡眠
給自己充電
放下所有的工作
食物是你獲得能量的主要來源
加強運動
正確開始每一天
執行關鍵點
第19章 心神合一
發現潛在的能量
相信這種力量
時時刻刻留心
獲取有價值的經驗
獨自修行
實踐吸引力法則
執行關鍵點
第20章 性格決定一切
每個人都在注視著你
充分認識自己最有價值的優點
迎接挑戰
化解危機
考慮解決方法
通過考試
墊腳石VS.絆腳石
執行關鍵點
第21章 結語
