塘虱魚煲仔飯是一種家常菜,做法簡單,耗時短,主料有塘虱 食材明細,製作步驟, 食材明細主料: 塘虱魚2條配料: 薑片適量輔料: 糖,酒,生抽.胡椒粉各適量製作步驟1. 食材.2. 把煲下點油3. 再把之前洗好的米倒進煲里用開水鋪面就好.4. 滾起把魚跟配料一起放進去.5. 煲蓋蓋上慢火煲十五分鐘左右.6. 可以吃了.