塔石納特。意為打石頭，也叫打缸。這是流行在保全族、東鄉族、撒拉族民眾中的一項民間體育活動，已有200年的歷史。開展這項活動，不受場地、器材、人數、時間的限制，只需在空地上揀幾塊薄而圓滑的石頭，再選一塊4至5米見方的平地，豎起一塊方石頭或磚，當做“靶子”，就可比賽。比賽者按規定的動作順序，運用手、臂、肩、頭、腳部位的協調動作，用石塊擊打4至5米以外的“靶子”，全部動作完後，以擊中“靶子”次數多的一方為勝者。負者則按照勝者提出的要求或事先商定的條件，為大家表演歌舞節目。這項體育活動靈活多樣，男女老少均可參加，因此很受民眾歡迎。
