塔璉湖

景區簡介

行走注意人身財物安全，自然景區尤為注意，千萬不要貿然獨行到具有危險和潛在危險的地方遊覽。

1、格爾木是進藏的旅行者在抵達拉薩之前最後的一個大城市了，如果覺得自己體力不行，不要硬上，不妨在格爾木稍事休整，不要劇烈運動。在汽車通過唐古拉山口的時候，要放下心理負擔。同時，在格爾木醫藥公司（位於格爾木市中心）買來的氧氣包可能會在緊急的時候起到很大的作用。

2、整個格爾木市區都有GSM網，手機可以漫遊到此。國營的電信公司也座落在格爾木的市中心，在那裡可以辦各種國內國際業務。

海西日照強烈，遊客應帶上高倍的防曬護膚品，避免皮膚在陽光下長時間暴曬。雨季時，出行海西，應做好防雨措施，帶好雨具等。

景點門票15（內部景點單獨售票按照每年的具體政策為準）

氣候/最佳出行時間 青海雖然地處大西北，氣候卻相對比較平穩，尤其盛夏氣候涼爽，是天然的避暑勝地。海西州屬高原大陸性氣候，四季不分明，日照時間長，太陽輻射強，晝夜溫差大。全州年平均氣溫-0.5—5.2℃，年平均降水量16.7—487.7毫米，年平均蒸發量1353.9—3526.1毫米。

最佳旅遊時間為每年5月至9月。

交通提示

從格爾木或者西寧，乘坐火車或者汽車都可以方便的到達海西首府德令哈，它位於大柴旦溫泉以西大約200千米處，從大柴旦鎮搭長途汽車或者返回察爾汗、格爾木市去坐火車都可以到達。票價50元左右。從德令哈長途汽車站有開往塔璉湖的班車，價格23元。

開放時間 全天

海西蒙古族藏族自治州有最正宗的蒙古族和藏族的特色飲食，如高原牧民的全羊、手抓羊肉、糌粑、奶茶等等，如果趕上每年夏秋的牛奶生產旺季還會有達拉、曲拉、優酪乳等美食，包你大快朵頤。內地遊客在海西州享用烤肉、酥油茶時，切忌過量，以免引起身體不適。

奶茶優酪乳

如果是在牧民的帳房裡聽藝人唱述格薩爾王的故事，熱情的主人會給你端上一碗濃濃的奶茶，請你一邊品茶一邊欣賞唱述史詩，那會使人感到更加有滋有味，馨香醉人。

當然，牧民並非只是在聽格薩爾時才招待奶茶。在青海牧區，只要有人走近帳房，主人就會主動打招呼：“確得毛”（藏語“你好”）。然後熱情地歡迎到帳房內做客。待你坐穩，就有一碗熱騰騰、香噴噴的奶茶端到你面前。酥油糌粑

糌粑”是藏語，意思就是炒麵。青海過去主產青裸。這種植物耐寒耐旱，適宜高原氣候。磨出來的面比小麥面黑，但充飢方面遠勝小麥面。當地民眾把青棵炒熟後，在石磨上磨為粗面，即為炒麵。藏民叫做糌粑。

糌粑的優點是可以長期貯用，不易發霉，而且只要有水，無火也可食用。在山野之間，有時可以就著泉水、積雪吃。農村的一些小孩到山泉邊，一人在上游將捏成團的炒麵放在水裡，順流而下，一人在下邊幾步遠的地方等候，一口連面帶水吸入，叫做“下炒麵嘎兒”。“嘎兒”就是小麵團之意。