基本介紹
- 中文名:堅果燕麥片鹹飯糰
- 主要食材:大米,堅果燕麥片
- 分類:飯,飯糰,西式早餐
用料,做法,
用料
材料 | 用量 |
大米 | 150g |
堅果燕麥片 | 40g |
鮮醬油 | 一大匙 |
做法
1. 大米洗淨後放入電飯鍋中,加比平時稍微少一點的水(約1:1),開始煮飯; |
2. 將六月鮮醬油倒入堅果燕麥片中,再加少許水,攪拌至液體剛好能被燕麥片吸收; |
3. 待電飯鍋的按鈕跳起後,將2)到入飯中,用勺子混合均勻後,再一次將煮飯按鈕按下。 |
4. 待到電飯鍋按鈕再次跳起後,燕麥片飯就煮熟了。將其盛出,等稍微放涼後再用; |
5. 拿一個乾淨的保鮮袋,用勺子盛出適量的堅果燕麥片飯在保鮮袋裡; |
6. 拎住保鮮袋的一邊,將袋子裡的飯全都抖到保鮮袋的其中一個角上,然後用手隔著保鮮袋慢慢捏出三角形; |
7. 捏好後將飯糰小心取出,用手再次調整形狀後,擺在碟子上;重複上述動作直到把電飯鍋里的飯全都捏完。 |