基礎代謝率計算器

基本介紹

• 軟體名稱：基礎代謝率計算器
• 軟體平台：IOS
• 軟體大小：2.0MB
• 軟體語言：中文
• 價格：免費

套用介紹

基礎代謝率(BMR)是指一個人在靜息狀態下,維持最基本的生命活動所需消耗的熱量。簡單來說,人躺在床上什麼都不做也需要消耗熱量,就像汽車開著發動機停在原地不動也需要消耗汽油一樣。 BMR因年齡、性別、身高、體重、激素狀態而有所不同,短期內很少改變,幾乎在基因里就已經決定一個人基礎代謝率的高低,但是它會隨著年齡的增長而有逐漸下降的趨勢,這也就是老年人中發胖的人比年青人多的原因。 一般來說,人在嬰兒時期的基礎代謝率相當高,到了孩童時期會快速下降,等到成人後會逐漸趨於穩定,從50歲以後開始下降,大約每增加10歲BMR降低5-10%。- 兼容iOS5

支持版本

需要iOS 3.0 或更高版本。與 iPhone、iPad、iPod touch 兼容。