城市疲勞症

城市疲勞症就是生活在城市中的人，在身心上總是處於高壓力的狀態，久而久之就習慣性的疲勞的一種表現，年輕的上班族最容易患上這種症狀，因為年輕人有理想有抱負，總是在付出超出自己負荷的努力工作。

基本介紹

• 中文名：城市疲勞症
• 外文名：occupational disease
• 性質：症狀
• 原因：城市中的工作和生活壓力越來越大
• 表現：加班、迷茫、無精打采

城市疲勞症是很多年前就有人開始提的一個詞了，不過一直沒有流行起來，現在城市中的工作和生活壓力越來越大，這個詞也被提起來的越來越多，城市上班族每天很早起床，擠公交捷運，到公司還沒有開始工作已經開始疲勞了，現在公司為了節省開始都減少員工，但是公司在發展，業務越來越多，所以每個員工都像是上緊發條的木偶，一天不停的轉，但是到下班時間還是經常完不成工作，加班就成了家常便飯，有的甚是還需要周末接著加班，好不容易到了周末本想好好休息，但是加班、買東西、收拾家務，一大堆的事情等著呢，每個周末都像打仗一樣，根本得不到休息，所以周一總是最難熬的，久而久之越來越多的人患上了“城市疲勞症”，都希望通過旅遊來改變這種枯燥的生活，甚至還想遠離城市，到鄉村體驗真正的田園生活。

患有城市疲勞症後，一定要及時改變自己的身心狀態，轉換思想，鍛鍊身體，否則身體可能就要亮起紅燈，心裡疾病也會趁虛而入，建議可以多找朋友聊天，到處旅遊，看看最新的時政。周邊游、自駕游是城市疲勞症患者最喜歡的一種旅遊形式，這種旅遊形式節省時間，不會太疲憊，還能放鬆身心，真是一舉三得。