《坣娜漂亮身體能量yoga》是2009年當代世界出版社出版的圖書,作者是坣娜。
基本介紹
- 中文名:坣娜漂亮身體能量yoga
- 作者:坣娜
- 出版社:當代世界出版社
- 出版時間:2009年3月
- 頁數:141 頁
- 定價:39 元
- ISBN:9787509004500
《坣娜漂亮身體能量yoga》是2009年當代世界出版社出版的圖書,作者是坣娜。
《漂亮。YOGA》是2003年如何出版社出版的圖書,作者是坣娜。內容介紹 從小,她就是個免疫力極差的藥罐子;十年前,一場大車禍讓她全身骨頭碎裂,內臟移位,甲狀腺失調的問題接踵而來。然後,她發現憂鬱症悄悄找上了她...靠著瑜伽,坣娜找回身體健康與內在平衡,優雅動人更勝以往。如此珍貴的經驗,坣娜渴望與你分享。
《坣娜健康身體解壓YOGA》是2008年12月當代世界出版社出版的圖書,作者是坣娜。內容簡介 《坣娜:健康身體解壓YOGA》針對四種體質:不自覺壓力體質、深度壓力體質、躁鬱型體質、憂鬱型體質。這四種體質是現代文明人的四大類文明體質,學習可以排壓的四套奇妙瑜伽法!不需要摺疊身體,不需要表演特技,我們要的是健康,是...
“坣娜瑜伽傳愛協會”成立 在台灣除一直經營多年的發廓和餐廳生意之外,還創立了自己的瑜伽品牌,“坣娜瑜伽傳愛協會”;另外還有“TangYoga坣瑜伽”,並擔任TangYoga之教練,從事瑜伽的推廣活動。除開瑜伽教室授課外,出版有多本影音教學書及多部影音教學光碟.第一本教學書《漂亮瑜伽》更是創下台灣在藝人當中出版...
所以她以親身經驗,將瑜伽融合學過十幾年的動禪和有氧,用深入淺出的方式讓他們練習,很快地大家發現瑜伽的益處。從喜悅自用,到開始幸福分享,跟隨坣娜一起接觸YOGA的世界,讓生命有個漂亮新開始。坣娜瑜伽系列作品:書籍:《漂亮YOGA》 《能量YOGA》DVD:《漂亮YOGA四合一影音典套組》CD:YOGA音樂《漂亮百分百》
出版著作:《坐瑜伽--你一定學得會的椅子瑜伽!》、《美肌食--越吃越美麗的瑜珈飲食法》、《可以排壓的四套奇妙瑜伽法》、《堂娜漂亮身體能量YOGA》、《漂亮.YOGA》作品目錄 緣起--勇敢瑜伽 Chapter.1 當「痛」意想不到的不斷出現 Ⅰ.勇 Ⅱ.敢 Ⅲ.自救 Chapter.2 用勇敢YOGA 「喚」醒自己!Ⅰ....
《漂亮瑜伽》是2004年湖南科技出版社出版的書籍,作者是堂娜。內容簡介 永遠的知性美女堂娜,在美國深入的研究YOGA,取得執照,之後,她結合了勤練十餘年的動禪,有氧與腹式呼吸法,融合成漂亮YOGA。堂娜脫去瑜伽神秘而複雜的宗教衣衫,強調簡易,與生活實際融合,引領大家隨時體驗瑜伽帶來的平和,喜悅與美麗。瑜伽向來...
《Chair YOGA坐瑜伽》是凱特文化出版的圖書,作者是坣娜,堂娜,唐娜 內容簡介 坐瑜伽:你一定學得會的椅子瑜伽! 強力推薦: 「瑜伽太難了?」「很難持之以恆?」「忙工作沒有時間、沒有場地?」 一舉粉碎你的瑜伽障礙! 瑜伽女王娜 歷時四年研發 最新力作 CHAIR YOGA! 上班族、沙發族、...
因為朋友的介紹,坣娜開始接觸瑜伽,並且發現身體機能陸續恢復:除了身體越來越健康,更棒的是,藉由瑜伽的深層觀想,她更認識自己,感受前所未有的平靜與幸福。著有《漂亮YOGA》《漂亮身體能量YOGA》《坣瑜伽 可以排壓的四套奇妙瑜伽法》等 作者許美雅 專業營養師,經常於各報章雜誌發表文章。她不只能告訴你如何減重...