《坐月子吃什麼》是河北科學技術出版社出版的圖書，作者是蔭士安
基本介紹
- ISBN：9787537531115
- 作者：蔭士安
- 出版社：河北科學技術出版社
- 出版時間：2005年1月
- 頁數：234
- 定價：13.00元
- 裝幀：簡裝本
內容簡介
分娩後，很多媽媽全身心地投入到撫養孩子的工作中，對孩子的照顧可謂無微不至。但是，需要關愛的並不僅是孩子，哺乳期的母親也需要給予特別的關照，要注意平衡膳食與合理營養，積極預防營養缺乏病。 在我國，每年約有1500萬的婦女分娩和哺育孩子，這是一個非常龐大又特殊的人群，其營養狀況將會影響到我們中華民族的未來。在提倡一對夫婦只生一個孩子的今天，乳母的營養問題應陔引起家庭、社會和政府的高度重視。在圍產期和整個哺乳期內，哺乳婦女每日營養素的需要量高於其孕期的需要量，一方面用於自身的恢復，同時還要分泌充足的乳汁哺育嬰兒，因此，產婦和乳母營養與健康狀況的優劣將會影響到乳汁分泌的數量、質量和嬰兒的健康成長。 本書根據產婦和乳母的生理特點與營養需要，系統介紹了產期和哺乳期的膳食安排、營養缺乏病的預防方法等幾個方面的內容，適用於哺乳期婦女和準備哺乳的婦女閱...(展開全部) 分娩後，很多媽媽全身心地投入到撫養孩子的工作中，對孩子的照顧可謂無微不至。但是，需要關愛的並不僅是孩子，哺乳期的母親也需要給予特別的關照，要注意平衡膳食與合理營養，積極預防營養缺乏病。 在我國，每年約有1500萬的婦女分娩和哺育孩子，這是一個非常龐大又特殊的人群，其營養狀況將會影響到我們中華民族的未來。在提倡一對夫婦只生一個孩子的今天，乳母的營養問題應陔引起家庭、社會和政府的高度重視。在圍產期和整個哺乳期內，哺乳婦女每日營養素的需要量高於其孕期的需要量，一方面用於自身的恢復，同時還要分泌充足的乳汁哺育嬰兒，因此，產婦和乳母營養與健康狀況的優劣將會影響到乳汁分泌的數量、質量和嬰兒的健康成長。 本書根據產婦和乳母的生理特點與營養需要，系統介紹了產期和哺乳期的膳食安排、營養缺乏病的預防方法等幾個方面的內容，適用於哺乳期婦女和準備哺乳的婦女閱讀，用於指導科學合理地安排哺乳期膳食。
