坐式排球傳球

將來球利用身體協調力量並運用雙手、單手的手指、手腕的彈力以及手臂等部位,傳、墊到一定目標的擊球動作稱為傳球。

1、傳球的作用
傳球,坐式排球運動中一項非常重要的基本技術,是組織各項戰術的基礎。雙手傳球是用兩隻手臂、手指、手腕的配合動作來完成。由於觸球的面積大,加上手指手腕靈活、感覺靈敏,因而容易控制傳出的球的方向、速度、弧度和落點,變化多而起準確性高。
2、坐式排球傳球的特點
排球比賽中,傳球在防守和組織進攻中起著核心作用,在坐式排球比賽中,同樣起著重要的作用。運動員在日常訓練重要反覆練習傳球,熟練掌握這項技術是每一名運動員必須具備的基本功。
坐式排球運動員傳球的特點是:其擊球點可以在額前、腹前、胸前和體側。與健全人排球比賽有些不同的是,雙手傳球在比賽中運動十分廣泛,它不僅主要用於二傳。還較多的運用在一傳和防守上。由於坐式排球運動員完成各項技術動作主要依靠手臂,在比賽中是採用坐姿,其重心既低又穩,對於健全人排球難以用雙手傳起的低重球也能傳起,使雙手傳球在一傳中出現的頻率更多。
3、傳球的種類和技術動作
坐式排球傳球的種類,除沒有跳傳外,可分為正面傳球(雙、單手傳球)、側面傳球、背向傳球和倒地傳球等。
2.1正面傳球
面對目標的傳球稱為正面傳球,正面傳球是傳球中最基本的方法,是掌握和運用其他各種傳球技術的基礎。包括雙手傳球、單手傳球。
2.2背向傳球
身體背對目標的傳球稱為背向傳球。用雙手或單手進行背向傳球是基本的的傳球技術,在比賽中運用較多。
2.3側向傳球
身體側對目標,不轉動身體,用手臂將球傳給側方目標的傳球動作稱為側向傳球,側向傳球的準備姿勢、手型等與正面傳球相同,單擊球點應偏向傳出方向一側,擊球時運用身體向上伸展,上體和手臂向傳球方向傾伸,異側手臂的動作要大一些,伸展也應快一些,用協調的動作將球傳出。包括:側倒傳球、後倒傳球。

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