《圖說心理學：心理學中的知識和方法》是2010年中國致公出版社出版的書籍，作者是張薇。
基本介紹
主要內容,出版背景,書籍目錄,部分書摘,序言,後記,
主要內容
偉大的心理學家榮格曾說過：“心靈的探討必將成為一門十分重要的學問，因為類最大的敵人不足災荒、飢餓、貧苦和戰爭，而是我們的心靈自身。”心理學裡聽講述的那知識和理論，每天都在我們的身邊產生著作用。如果說獲得-個美滿幸福的人生可以有捷徑的話，那么，了解這些至關重要的心理學知識租哩論，就等於是獲得了一條通向美好人生的捷徑。
出版背景
心理學是一門人人都需要了解的學科，在我們的身邊每時每刻都有它的影子，如果我們具備了一定的心理學知識，我們的生活將會岡此而變得與眾不同。
每個人都能夠學會的心理擘知識讀本
旁觀者效應：你是殘酷的看客嗎
從眾：和大家一樣我才會覺得安全
嫉恨他人，廣泛猜疑：偏執型人格
只有死亡才能將我們分開：依賴型人格
他們擁有“隱身木”：分裂型人格
防禦機制，你用什麼方法來保護自己
樂觀和悲觀：你的世界是晴天還是陰天
情感隔離：看不見傷痛，我就不再痛苦了
投射：原來我討厭的，其實是自己
A型還是B型：你有固定的行為模式嗎
角色定位：我塑造了角色，還是角色塑造了我
拖累症：葛朗台的金錢意味著什麼
印象管理：世界是個舞台，我們都是上面的舞者
救世王惰結：我愛你，因為你需要我
激情愛：短命的浪漫
每個人都能夠學會的心理擘知識讀本
旁觀者效應：你是殘酷的看客嗎
從眾：和大家一樣我才會覺得安全
嫉恨他人，廣泛猜疑：偏執型人格
只有死亡才能將我們分開：依賴型人格
他們擁有“隱身木”：分裂型人格
防禦機制，你用什麼方法來保護自己
樂觀和悲觀：你的世界是晴天還是陰天
情感隔離：看不見傷痛，我就不再痛苦了
投射：原來我討厭的，其實是自己
A型還是B型：你有固定的行為模式嗎
角色定位：我塑造了角色，還是角色塑造了我
拖累症：葛朗台的金錢意味著什麼
印象管理：世界是個舞台，我們都是上面的舞者
救世王惰結：我愛你，因為你需要我
激情愛：短命的浪漫
書籍目錄
第一章 日常生活中的心理學
旁觀者效應：你是一個殘酷的看客嗎/002
從眾：和大家一樣我才會覺得安全/005
自證預言：天使就在我們心中/008
親社會行為：我們可以被訓I練得很友善/012
侵犯行為：我們生來就是富有攻擊性的動物嗎/014
人際吸引：更受歡迎的秘密/018
去個體化：網路讓我們變成了另外一個人/021
親密關係：讓我們一生糾結的情感/024
歸因：我們是怎么看世界的/027
第二章 行為反映出的心理學問題
嫉恨他人，廣泛猜疑：偏執型人格/032
只有死亡才能將我們分開：依賴型人格/035
他們擁有“隱身術”：分裂型人格/038
追求完美的負擔：強迫型人格/040
溫柔地“殺”你：被動攻擊型人格/043
難以抑制的表演衝動：表演型人格/046
邊緣的災難，無底的深淵：邊緣型人格/049
整個世界只有我一個人：自戀型人格/052
他在迴避整個世界：迴避型人格/055
第三章 解讀個性中的心理學
防禦機制：你用什麼方法來保護自己/060
樂觀和悲觀：你的世界是晴天還是陰天/062
無意識：我沒有意識到自己做了什麼/065
情感隔離：看不見傷痛，我就不再痛苦了/067
投射：原來我討厭的，其實是自己/070
轉移：我中了韓劇的毒/072
自我價值不足：成功背後的自卑/075
習得性無助：是什麼讓我變得如此軟弱/077
A型還是B型：你有固定的行為模式嗎/079
第四章 透視內心世界中的心理學現象
非語言信息：別想對我撒謊/084
角色定位：我塑造了角色，還是角色塑造了我/086
泛化：我害怕所有帶毛的動物/089
社會促進和社會懈怠：有別人在場時，我變得不一樣/092
偏見：無處不在的刻板印象/094
維護自尊：我甘願受罪/097
拖累症：葛朗台的金錢意味著什麼/100
印象管理：世界是個舞台，我們都是上面的舞者/102
服從權威：我們約定俗成的文化規範/105
第五章 人生不同發展階段的心理學解讀
依戀關係：我們內心中最深的溫暖/110
陌生人焦慮：害怕生人是因為羞澀嗎/113
第一反抗期：3歲時我就開始叛逆了/115
青春期：是邁向成熟，還是走向混亂/117
本我，自我，超我：“我”不止一個/119
接納還是強制：埃里克森的教養方式研究/121
欺負弱者：是什麼讓孩子變成了“小惡魔”/123
飲食障礙：食物是我最大的敵人/125
中年危機：人生盛年期的心理變化/127
自我的力量：人生成長的動力/130
第六章 愛意世界裡的心理學規律
救世主情結：我愛你，因為你需要我/134
斯德哥爾摩綜合症：我愛上了傷害我的人/136
愛的分量：太多還是太少/138
契可尼效應：難以忘記初戀的秘密/140
激情愛：短命的浪漫/142
觸電：一見鐘情的心理機制/144
限制愛：最有魅力的愛/146
第七章 審視家庭中的心理現象
離婚就等於離愛嗎/150
拋棄和重生：婚姻中的良藥/152
家庭價值模式：錢是扼殺愛情的兇手嗎/155
未完成情結：媽媽病了，孩子吃藥/157
婚姻魔術：白馬王子變成了癩蛤蟆/160
情感智慧：婚姻中必不可少的智慧/163
家庭的牢籠：愛成了成長的阻礙/166
主要參考書目/169
後記/170
旁觀者效應：你是一個殘酷的看客嗎/002
從眾：和大家一樣我才會覺得安全/005
自證預言：天使就在我們心中/008
親社會行為：我們可以被訓I練得很友善/012
侵犯行為：我們生來就是富有攻擊性的動物嗎/014
人際吸引：更受歡迎的秘密/018
去個體化：網路讓我們變成了另外一個人/021
親密關係：讓我們一生糾結的情感/024
歸因：我們是怎么看世界的/027
第二章 行為反映出的心理學問題
嫉恨他人，廣泛猜疑：偏執型人格/032
只有死亡才能將我們分開：依賴型人格/035
他們擁有“隱身術”：分裂型人格/038
追求完美的負擔：強迫型人格/040
溫柔地“殺”你：被動攻擊型人格/043
難以抑制的表演衝動：表演型人格/046
邊緣的災難，無底的深淵：邊緣型人格/049
整個世界只有我一個人：自戀型人格/052
他在迴避整個世界：迴避型人格/055
第三章 解讀個性中的心理學
防禦機制：你用什麼方法來保護自己/060
樂觀和悲觀：你的世界是晴天還是陰天/062
無意識：我沒有意識到自己做了什麼/065
情感隔離：看不見傷痛，我就不再痛苦了/067
投射：原來我討厭的，其實是自己/070
轉移：我中了韓劇的毒/072
自我價值不足：成功背後的自卑/075
習得性無助：是什麼讓我變得如此軟弱/077
A型還是B型：你有固定的行為模式嗎/079
第四章 透視內心世界中的心理學現象
非語言信息：別想對我撒謊/084
角色定位：我塑造了角色，還是角色塑造了我/086
泛化：我害怕所有帶毛的動物/089
社會促進和社會懈怠：有別人在場時，我變得不一樣/092
偏見：無處不在的刻板印象/094
維護自尊：我甘願受罪/097
拖累症：葛朗台的金錢意味著什麼/100
印象管理：世界是個舞台，我們都是上面的舞者/102
服從權威：我們約定俗成的文化規範/105
第五章 人生不同發展階段的心理學解讀
依戀關係：我們內心中最深的溫暖/110
陌生人焦慮：害怕生人是因為羞澀嗎/113
第一反抗期：3歲時我就開始叛逆了/115
青春期：是邁向成熟，還是走向混亂/117
本我，自我，超我：“我”不止一個/119
接納還是強制：埃里克森的教養方式研究/121
欺負弱者：是什麼讓孩子變成了“小惡魔”/123
飲食障礙：食物是我最大的敵人/125
中年危機：人生盛年期的心理變化/127
自我的力量：人生成長的動力/130
第六章 愛意世界裡的心理學規律
救世主情結：我愛你，因為你需要我/134
斯德哥爾摩綜合症：我愛上了傷害我的人/136
愛的分量：太多還是太少/138
契可尼效應：難以忘記初戀的秘密/140
激情愛：短命的浪漫/142
觸電：一見鐘情的心理機制/144
限制愛：最有魅力的愛/146
第七章 審視家庭中的心理現象
離婚就等於離愛嗎/150
拋棄和重生：婚姻中的良藥/152
家庭價值模式：錢是扼殺愛情的兇手嗎/155
未完成情結：媽媽病了，孩子吃藥/157
婚姻魔術：白馬王子變成了癩蛤蟆/160
情感智慧：婚姻中必不可少的智慧/163
家庭的牢籠：愛成了成長的阻礙/166
主要參考書目/169
後記/170
部分書摘
序言
心理學這三個字，對於大多數人來說，似乎是一個太過於專業的名詞。看看那些我們熟悉的心理學家：弗洛伊德、榮格、羅傑斯……他們所做的研究、他們所得出的理論，聽上去都很高深，甚至他們本人看上去都太有智慧了。心理學，離尋常的生活好像有點遠，普通人也能學會嗎？
本書通過七部分的內容介紹一些日常生活中常見的心理學現象，以及這些現象背後蘊含著的心理學知識，這裡面的很多例子我們可能非常熟悉，有些發生在我們的身邊，有些甚至就是我們自己的親身經歷。我們對這些現象見慣不怪，甚至會有一套自己的解釋方法。
比如，一個人失足掉進河裡，周圍的人竟然都沒有施以援手。我們可能會對這些旁觀者大加指責，批評他們的冷漠可不作為。但是，當相似的情景發生在我們自己身上的時候，我們會發現自己可能也成了旁觀者中間的一員，這個時候我們該怎么解釋？真的有那么多生性冷漠的人嗎？還是我們都被一種無形的力量所影響了？答案可能是後者。
插圖
本書通過七部分的內容介紹一些日常生活中常見的心理學現象，以及這些現象背後蘊含著的心理學知識，這裡面的很多例子我們可能非常熟悉，有些發生在我們的身邊，有些甚至就是我們自己的親身經歷。我們對這些現象見慣不怪，甚至會有一套自己的解釋方法。
比如，一個人失足掉進河裡，周圍的人竟然都沒有施以援手。我們可能會對這些旁觀者大加指責，批評他們的冷漠可不作為。但是，當相似的情景發生在我們自己身上的時候，我們會發現自己可能也成了旁觀者中間的一員，這個時候我們該怎么解釋？真的有那么多生性冷漠的人嗎？還是我們都被一種無形的力量所影響了？答案可能是後者。
插圖後記
德國心理學家艾賓浩斯曾經有句名言：“心理學有一個很長的過去，但是只有一個很短的歷史。”的確，心理現象的存在可以說伴隨了整個人類的發展史，但是，我們對它有一個系統的認識和研究卻也只有區區百年的時間。面對這樣一門博大精深的學科，想用十萬字的篇幅達到“圖說心理學”的目的，顯然是無法面面俱到。本書想要做到的，是通過有限的文字，向讀者打開一扇認識心理學的視窗，通過這扇窗，讓更多的人了解心理學的知識，在這些知識的幫助下，獲得一個美好的人生。
“心理學”的英文是“Psych0]ogy”，這個單詞來源於希臘文，原意是關於靈魂的科學。在希臘文中，“靈魂”還有另外一層含義：呼吸。古希臘人認為，人的生命是完全依賴於呼吸的，一旦呼吸停止了，人的生命也就結束了。隨著心理學學科的完善和發展，心理學成為了一門和心靈建設相關的學科。過去，我們認為“健康”二字的全部含義就是身體的健康。隨著心理學知識的普及，人們逐漸發現，身心兩方面能夠保持平衡、和諧，才算是真正的健康。正如偉大的心理學家榮格所說：“心靈的探討必將成為一門十分重要的學問，因為人類最大的敵人不是災荒、飢餓、貧苦和戰爭，而是我們的心靈自身。”
本書想要做的，就是和讀者一起“探討心靈的秘密”，讓心理學的光輝，為我們打開生活的另一扇窗。
“心理學”的英文是“Psych0]ogy”，這個單詞來源於希臘文，原意是關於靈魂的科學。在希臘文中，“靈魂”還有另外一層含義：呼吸。古希臘人認為，人的生命是完全依賴於呼吸的，一旦呼吸停止了，人的生命也就結束了。隨著心理學學科的完善和發展，心理學成為了一門和心靈建設相關的學科。過去，我們認為“健康”二字的全部含義就是身體的健康。隨著心理學知識的普及，人們逐漸發現，身心兩方面能夠保持平衡、和諧，才算是真正的健康。正如偉大的心理學家榮格所說：“心靈的探討必將成為一門十分重要的學問，因為人類最大的敵人不是災荒、飢餓、貧苦和戰爭，而是我們的心靈自身。”
本書想要做的，就是和讀者一起“探討心靈的秘密”，讓心理學的光輝，為我們打開生活的另一扇窗。
