《圖說失眠》是2021年中國醫藥科技出版社出版的圖書。
基本介紹
- 中文名:圖說失眠
- 作者:吳春虎,陳偉
- 出版社:中國醫藥科技出版社
- 出版時間:2021年
- 開本:16 開
- 裝幀:平裝-膠訂
- ISBN:9787521427592
《圖說失眠》是2021年中國醫藥科技出版社出版的圖書。
《圖說失眠》是2021年中國醫藥科技出版社出版的圖書。內容簡介本書為《尋醫問藥系列叢書》醫學科普系列之一,聚焦了老年痴呆的防治話題,深度剖析,以通俗易懂的語言,全面介紹了老年痴呆的病因、症狀、診斷與鑑別診斷、治療及預防保...
《圖解按摩治療失眠症》從按摩頭部穴位、手部穴位、足部穴位等方面介紹了治療失眠的具體方法,內容包括按摩的姿勢、力度、技巧、時間、手法等細節。所介紹的方法都十分適於日常生活中操作,每種手法都配以示範圖,使你輕鬆、快速掌握按摩要領...
指無法入睡或無法保持睡眠狀態,導致睡眠不足。通常指患者對睡眠時間和或質量不滿足並影響白天社會功能的一種主觀體驗,從而引起人的疲勞感、不安、全身不適、無精打采、反應遲緩、頭痛、注意力不集中等症狀。它的最大影響是精神方面的,...
失眠是指無法入睡或無法保持睡眠狀態,導致睡眠不足。又稱入睡和維持睡眠障礙,為各種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過短、早醒及睡眠時間不足或質量差等,是一種常見病。失眠往往會給患者帶來極大的痛苦和心理負擔,又會因為濫用失眠...
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最佳睡眠時間表是2014年9月14日一位網友上傳的一張最佳睡眠時間圖,專家表示,這張圖具有一定的參考價值,它的走紅也說明,在現代都市中,失眠大軍有多么龐大。簡介 最佳睡眠時間表2014年9月14日,一張最佳睡眠時間圖走紅,不少網友在...
另一類是睡眠量不足的失眠,整夜睡眠時間少於5小時,表現為入睡困難、淺睡、易醒或早醒等。失眠可由外界環境因素(室內光線過強、周圍過多噪音、值夜班、坐車船、剛到陌生的地方)、軀體因素(疼痛、瘙癢、劇烈咳嗽、睡前飲濃茶或咖啡...