《圖解艾灸養生大全（全三卷）》是2012年?>上海科學普及出版社出版的圖書，作者是王宏才。
基本介紹
- 書名：圖解艾灸養生大全（全三卷）
- 作者：王宏才 編
- ISBN：9787542752543
- 頁數：767
- 定價：680.00元
- 出版社：上海科學普及出版社
- 出版時間：2012-5
- 副標題：圖解艾灸養生大全
內容簡介,圖書目錄,
內容簡介
《圖解艾灸養生大全(套裝共3冊)》採用易學、易懂、便於閱讀的圖解方法編寫。每一個艾灸方都有詳細的講解，同時配以人體穴點陣圖與艾灸操作圖，通過圖文對照，即使不懂經穴養生，也能在近乎“手把手”的指導下為自己、家人、朋友進行艾灸，讓健康盡在您的掌握之中。
圖書目錄
Part 01 艾灸，好學好用的養生保健法
Chapter 01 家有三年艾，郎中不用來
艾灸養生祛病法的作用原理
認識艾草、艾絨和艾條
艾灸的製作方法
Chapter 02 順應自然，正確施灸
分清灸法巧施灸
正確取穴和施灸
禁灸穴——這些穴位千萬不能灸
施灸體位
艾灸的用量與施灸順序
根據灸感判斷病症的病癒程度
灸後反應及處理
Part 02 九型體質艾灸養生法
Chapter
辨清體質好艾灸
艾灸施治因人而異
判斷自身體質的簡便方法——望聞問切
Chapter 02 體質不同，施灸有道
平和體質
氣虛體質
陽虛體質
痰濕體質
血瘀體質
氣鬱體質
特稟體質
Part 03 巧用節氣灸，天人相應保健康
Chapter 01 順節氣施灸，保四季健康
何為節氣灸
依節氣施灸調整陰陽
冬病夏治用艾灸
Chapter 02 春季艾灸，護肝防春困
立春：助陽升發，激發生命原動力
雨水：謹防濕寒，養肝莫忘調脾胃
驚蟄：排毒祛邪，警惕肝病侵擾
春分：天門開戶，順時養陽正當時
清明：與自然同氣相求
穀雨：健脾利濕喜迎夏
Chapte 03 夏季艾灸，養心消暑熱
立夏：養護心臟，防心火
小滿：未病先防，清熱除濕正當時
芒種：涼血去濕是關鍵
夏至：調養身心
小暑：清心除煩，安度苦夏
大暑：謹防濕熱，三伏天遠離中暑
Chapter 04 秋季艾灸，潤肺防乾燥
立秋：益肺生津，養收順天地秋氣
處暑：陰陽調和，慎防“秋老虎”
白露：養陰潤煤
秋分：地門閉合，補益肺氣
寒露：防寒清咽避燥邪
霜降：甘潤溫養，避寒防寒
Chapter 05 冬季艾灸，補腎調陰陽
立冬：驅寒護陽，養好腎氣
小雪：防寒健腎，清腸排毒
大雪：溫補避寒，保暖藏神
冬至：陽氣初生，補腎填精
小寒：溫腎壯陽，通氣血
大寒：壯腰健腎筋骨強
Part 04 常做養生灸，強身健體不生病
Chapter 養生必知的18個艾灸特效穴
灸關元穴：治療虛損強壯身體
灸中脘穴：消除胃脹
灸命門穴：提高身體免疫力
灸神闕穴：調氣血和陰陽
灸合谷穴：鎮靜安神，調氣鎮痛
灸膏盲穴：強身健骨
灸湧泉穴：引火下行好養生
灸足三里：滋補身體勝吃老母雞
灸三陰交穴：趕走婦科疾病
灸大椎穴：消退感冒發熱
灸內關穴：寬胸理氣
灸太沖穴：防止血壓升高
灸陽陵泉：調血通絡，行氣解郁
灸氣海穴：調理沖任，益氣補腎
灸腎俞穴：滋陰補腎
灸脾俞穴：促進營養吸收
灸身柱穴：調節氣血，補虛培元
灸風門穴：宣通肺氣，疏散風邪
……
Part 05 巧用艾灸，美容塑身駐青春
Part 06 對症施灸，灸除百病
Chapter 01 家有三年艾，郎中不用來
艾灸養生祛病法的作用原理
認識艾草、艾絨和艾條
艾灸的製作方法
Chapter 02 順應自然，正確施灸
分清灸法巧施灸
正確取穴和施灸
禁灸穴——這些穴位千萬不能灸
施灸體位
艾灸的用量與施灸順序
根據灸感判斷病症的病癒程度
灸後反應及處理
Part 02 九型體質艾灸養生法
Chapter
辨清體質好艾灸
艾灸施治因人而異
判斷自身體質的簡便方法——望聞問切
Chapter 02 體質不同，施灸有道
平和體質
氣虛體質
陽虛體質
痰濕體質
血瘀體質
氣鬱體質
特稟體質
Part 03 巧用節氣灸，天人相應保健康
Chapter 01 順節氣施灸，保四季健康
何為節氣灸
依節氣施灸調整陰陽
冬病夏治用艾灸
Chapter 02 春季艾灸，護肝防春困
立春：助陽升發，激發生命原動力
雨水：謹防濕寒，養肝莫忘調脾胃
驚蟄：排毒祛邪，警惕肝病侵擾
春分：天門開戶，順時養陽正當時
清明：與自然同氣相求
穀雨：健脾利濕喜迎夏
Chapte 03 夏季艾灸，養心消暑熱
立夏：養護心臟，防心火
小滿：未病先防，清熱除濕正當時
芒種：涼血去濕是關鍵
夏至：調養身心
小暑：清心除煩，安度苦夏
大暑：謹防濕熱，三伏天遠離中暑
Chapter 04 秋季艾灸，潤肺防乾燥
立秋：益肺生津，養收順天地秋氣
處暑：陰陽調和，慎防“秋老虎”
白露：養陰潤煤
秋分：地門閉合，補益肺氣
寒露：防寒清咽避燥邪
霜降：甘潤溫養，避寒防寒
Chapter 05 冬季艾灸，補腎調陰陽
立冬：驅寒護陽，養好腎氣
小雪：防寒健腎，清腸排毒
大雪：溫補避寒，保暖藏神
冬至：陽氣初生，補腎填精
小寒：溫腎壯陽，通氣血
大寒：壯腰健腎筋骨強
Part 04 常做養生灸，強身健體不生病
Chapter 養生必知的18個艾灸特效穴
灸關元穴：治療虛損強壯身體
灸中脘穴：消除胃脹
灸命門穴：提高身體免疫力
灸神闕穴：調氣血和陰陽
灸合谷穴：鎮靜安神，調氣鎮痛
灸膏盲穴：強身健骨
灸湧泉穴：引火下行好養生
灸足三里：滋補身體勝吃老母雞
灸三陰交穴：趕走婦科疾病
灸大椎穴：消退感冒發熱
灸內關穴：寬胸理氣
灸太沖穴：防止血壓升高
灸陽陵泉：調血通絡，行氣解郁
灸氣海穴：調理沖任，益氣補腎
灸腎俞穴：滋陰補腎
灸脾俞穴：促進營養吸收
灸身柱穴：調節氣血，補虛培元
灸風門穴：宣通肺氣，疏散風邪
……
Part 05 巧用艾灸，美容塑身駐青春
Part 06 對症施灸，灸除百病
