《圖解彭祖壽經》精選了行之有效的中醫針灸法、導引法；四季無憂的"生長收藏"養生真經，開啟您生命之門，讓您長久地保持健康活力。
基本介紹
內容簡介,編輯推薦,目錄,
內容簡介
愛精養神。服食眾藥，可得長生，然不知交接之道，雖服藥無益也。男女相成，猶天地相生也。五音使人耳聾，五味使人口爽，苟能節宣其宜適，抑揚其通寒者，不以減年。得其益也。凡此之類，譬如水火。用之過當，反為害也。神強者長生。氣強者易滅。柔弱畏威，神強也。鼓怒騁志。氣強也。道不在煩，但能不思衣，不思食，不思聲，不恩色，不思勝，不思負。不思失不思得，不思榮，不思辱，心不勞，形於極。健康長壽是我們每個人都希望的。從古至今，眾多的養生專家不斷地探索和研究，經過親身的實踐，為我們譜寫了多部養生之作。其中《彭祖壽經》更是匯集了千百年來養生家的智慧秘方，講解了多種不外傳的長壽法則，指引你選擇適合自己的功法；並附多味常見中成藥服用方，為你化解病痛，補養氣血。
編輯推薦
《圖解彭祖壽經》中有數百幅傳世藏畫，它為國人輕鬆詮釋健康長壽真經，匯集千年食療、醫療、氣療等養生精粹，400餘幅手繪插圖、圖表，讓你清晰領悟養生之道，深刻的養生原理，實用的養生偏方，簡單的養生技巧。
目錄
從頭到腳話養生
采女問道圖
序言：我們如何成為長壽彭祖
本書閱讀導航
第一章 神秘的壽星——彭祖
第二章 彭祖養生揭秘
第三章 彭祖精神療養：調攝術
第四章 彭祖武術氣功養生：導引術
第五章 彭祖的智慧廚藝
第六章 彭祖中醫保健：補導術
第七章 彭祖生活養生：房中術
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