《圖解千金方五臟六腑養生智慧》是2011年人民軍醫出版社出版的圖書，作者是土榮華、土曉明。本書是更貼近現代人生活，以提高大眾保健防病實效的指導讀物。
基本介紹
- 書名：圖解千金方五臟六腑養生智慧
- 作者：土榮華、土曉明
- ISBN：9787509141250
- 頁數：276頁
- 出版社：人民軍醫出版社
- 出版時間：第1版 (2011年8月1日
- 裝幀：平裝
- 開本：16
- 正文語種：簡體中文
內容簡介,編輯推薦,作者簡介,目錄,
內容簡介
《圖解千金方五臟六腑養生智慧》的編者土榮華以五臟六腑為主線，從養生先養心、腎臟常保健、肺臟防病養正氣、肝膽健康不受苦、養好脾胃不生病、若要長生腸常清、管好膀胱與三焦，以及七巧病、小兒病、婦人病的防治與保健進行了論述，並在藥劑學、營養學的基礎上把千金方中對各個病種的治療保健處方、配藥進行了精選整理，用通俗的語言文字進行了詮釋。
編輯推薦
《圖解千金方五臟六腑養生智慧》：百歲藥王養生秘笈，調理臟腑，平衡陰陽的中華藥典，順應自然，返璞歸真的養生智慧。人命至重.有貴幹金，千藥易得，一方卻難求圖文並茂，配伍有法。對症調治。藥到病自除以方濟之，德逾於此。通俗易懂。物所有超值。
作者簡介
土榮華，醫學博士，主任醫師。1936年11月生，筆名滿江，字丕玉，號一康，現居住北京。為中國名醫研究所特約研究員；中華醫學會會員；中國抗衰老科技學會山西分會常務理事；中國中西醫結合學會忻州分會副理事長；北京市土榮華中醫藥研究所所長。
作者幼學岐黃，從醫至今50餘年，積累了豐富的臨床經驗，特別善於運用中西醫結合綜合診治內科、外科、婦科、兒科、五官科等疑難病症。曾發表醫學論文97篇，多次獲得國家級論文一等獎，出版醫學專著5部。
目錄
第一章 心臟：養生先養心，心養則壽長
第一節 藥王善治心臟病/002
心虛證/003
心實熱證/005
胸痹/008
心腹痛/011
第二節 心臟常規保健/013
心氣不足臟腑不和/014
食養心臟不上火/015
喜過傷心之恐勝喜/019
午時氣血盛宜養心/021
敲心經補益氣血/023
預防猝死救心有道/027
第二章 腎臟：腎為先天之本，養生勿忘養腎
第一節 藥王善治腎臟病/030
腎虛寒/031
腎實熱/032
腰痛/034
腎勞/036
補腎/037
第二節 腎臟常規保健/040
身體的補腎信號/041
恐過傷腎之思勝恐/045
冬季是養腎的好時機/047
腎經養陰益腎精氣旺/050
酉時腎經當令宜養腎/052
第三章 肺臟：防病養正氣，必先養“嬌髒”
第一節 藥王善治肺臟病/056
肺虛冷/057
肺實熱/059
肺痿/061
肺癰/063
肺勞/065
積氣/067
第二節 肺臟常規保健/071
秋季養肺正當時/072
補益肺氣的三大要穴/077
肺經當令，寅時需深睡/079
悲喜交加之喜勝悲/081
第四章 肝膽：排毒不添堵，健康不受苦
第一節 藥王善治肝膽病/086
肝虛寒/087
肝實熱/090
肝勞/093
筋極/095
膽虛寒/098
膽實熱/100
第二節 肝膽常規保健/101
疏通肝經，止怒氣血順/102
肝經當令，丑時益養肝氣/105
悲勝怒，情志養肝補瀉有道/107
酒少量，以酒為漿傷肝臟/109
春養肝，屹好睡好肝氣足/113
敲膽經，促消化旺氣血/117
子時膽經當令需大睡/120
第五章 脾胃：病從脾胃生，養好脾胃不生病
第一節 藥王善治脾胃病/124
脾虛冷/125
胃虛冷/126
脾胃俱虛/128
脾實熱/129
胃實熱/ 131
脾胃俱實/132
嘔吐/ 133
腹脹/136
反胃/ 138
第二節 脾胃常規保健/141
脾胃，五臟六腑的“糧倉”/142
胃氣決定生死/144
土豆健脾和胃利大便/146
吃大魚大肉吃出脾病/ 148
脾經，脾為後天之本/151
巳時脾經當令宜防過思/153
辰時胃經當令宜進早餐/155
敲胃經為人體“倉庫”添給養/157
飲食有節，脾胃自安/160
生氣，脾胃的調養之道/163
笑，沒有成本的天然良藥/166
運動健脾養胃離不了/168
第六章 大腸與小腸：若要長生，腸要常清
第一節 藥王善治心臟病/172
小腸虛寒/173
大腸虛冷/175
小腸實熱/176
大腸實熱/178
第二節 大腸、小腸常規保健/180
小腸為受盛之官/181
大腸為傳導之官/182
吸收不好找手太陽小腸經/183
敲大腸經，腸道淨人無病/186
大腸經當令，卯時應大便/189
小腸經當令，未時吃好午餐/191
第七章 膀胱與三焦：管好人體的“水利樞紐”
第一節 藥王善治膀胱、三焦病/194
膀胱虛冷/195
膀胱實熱/196
上焦虛實/198
中焦虛實/200
下焦虛實/202
第二節 膀胱、三焦常規保健/205
膀胱者，津液之腑也/206
三焦，元氣和水液的通道/207
小心憋尿憋出健康危機/209
申時膀胱經當令宜治疼痛/211
亥時三焦經當令宜房事/213
膀胱經，運行體液的“水官”/214
手少陽三焦經，養耳更養神/217
第八章 藥王善治七竅病、小兒病、婦人病
第一節 七竅病/220
目病/221
鼻病/223
口病/225
齒病/228
喉病/230
耳病/232
面病/235
第二節 小兒病/237
小兒咳嗽/238
小兒癖結脹滿/240
小兒感冒發熱/242
小兒夜啼/244
小兒腹瀉/245
小兒鵝口瘡/249
新生兒黃疸/250
第三節 婦人病/252
產後缺乳/253
產後虛損/254
產後虛煩/258
產後中風/260
產後心腹痛/262
產後惡露不盡/265
產後淋渴/268
產後氣血不足/270
月水不通/273
月經不調/275
