圖珍本小墨香書：按摩

基本介紹

內容簡介

《圖珍本小墨香書:按摩》由湖南美術出版社出版。

作者簡介

《小墨香書》編委會由幾十位出版社資深編輯及策劃人組成，是一支龐大而經驗豐富的團隊。他們在出版行業都有成功的策劃經驗和紮實的編輯功底，對市場中的圖書有很強的把控能力，曾多次成功推出了多套市場銷售極佳的叢書，在業界贏得了很好的口碑。

圖書目錄

上篇中醫按摩科學當道
古老神奇的按摩術
從“掐人中救人”說起
古人不經意創造
按摩西何能治病
風靡全球為哪般
最常用的按摩手法
按法
摩法
推法
拿法
捏怯
掐法
揉法
點法
攘法
按摩前你準備好了嗎
了解按摩須知
按摩禁忌
下篇自己動手保健康
日常養生按摩法
療心
護肝
健脾
潤肺
同腎
養胃
調理氣血
促進消化
排出毒素
改善臉色
緩解疲勞
改善失眠
消除抑鬱
提高免疫力
辦公室族按摩法
醒腦提神
減壓放鬆
緩解焦慮
緩解神經衰弱
消除眼疲勞
健腦益智
消除頸肩酸痛
舒緩腰痛
緩解坐骨神經痛
養顏塑身按摩法
消除青春痘
淡化黑眼圈
去除眼袋
淡化魚尾紋
減肥
豐胸
緊實腰腹
祛病療疾按摩法
貧血
低血壓
甲亢
便秘
慢性鼻炎
慢性咽喉炎
慢性胃炎
慢性腸炎
慢性腎炎
頭痛
胸悶
近視
口臭
牙痛
足跟痛
痛經
月經不調
女性性冷淡
慢性前列腺炎
遺精
陽痿
應變救急按摩法
昏迷、休克
流鼻血
醉酒不適
暈車
打嗝
落枕
小腿抽筋
閃腰
崴腳

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