圓白菜素卷

圓白菜素卷

圓白菜素卷是以圓白菜、鮮冬菇為主要食材製成的一道美食。

基本介紹

  • 中文名:圓白菜素卷
  • 主要食材:圓白菜葉,鮮冬菇
  • 分類:家常菜
  • 口味:鹹鮮味
製作食材,製作方法,食用須知,

製作食材

主料:圓白菜葉10片,豆芽100克,鮮冬菇25克,鮮草菇25克,胡蘿蔔25克,黑木耳20克,五香豆腐乾20克。
輔料:蛇油、鮮涸、淀機白糖、薑末各少許。

製作方法

1.將糖、蚝油、料酒、澱粉混合做成芡汁;黑木耳泡發。
2.將冬菇草菇、胡蘿蔔、木耳、豆芽五香豆腐乾洗淨,切碎,加入薑末,一同用芡汁攪拌均勻。
3.用圓白菜葉鎔材料包成卷,蓋上保鮮膜,留一小出氣口,蒸約2分鐘即可。

食用須知

白菜其性微寒,有清熱除煩、解渴利尿、通利腸胃、清肺熱之效。若你要清熱燥濕,利水,利膽,可多吃大白菜這樣的清熱利水的食物。以此達到治療功效。

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