國家體育總局體育科學研究所國民體質研究中心圍繞我國民眾體育工作的巨觀理論與戰略規劃、制度完善與實際操作、套用基礎研究3個層面開展相關科學研究。重點在民眾體育理論、國民體質監測與測定製度的實施、我國國民參加體育健身活動狀況和國民體質變化的成因及規律、大眾科學運動健身理論與方法的研究等4個方向開展工作。
國家體育總局體育科學研究所國民體質研究中心主要承擔國民體質監測、全民健身活動狀況調查、科學健身知識的指導與普及等技術工作，協助國家體育總局完成了4次全國國民體質監測工作和2次全民健身活動狀況調查；完成了“中國國民體質監測系統的建立與實施”、“中國國民體質資料庫”、“國民體質測定標準”、“國民體質監測信息系統”、“國民體質綜合指數”和“中國城鄉居民體育鍛鍊行為的研究”等一系列重大科研項目。
國家體育總局體育科學研究所國民體質研究中心應對隨著我國全民健身事業發展，又在國民體質測量與評價、運動健身理論與方法研究平台建設方面進行了卓有成效的工作，承擔了國家科技部“十一五”、“十二五”科技支撐項目，重點解決了大眾健身中體育鍛鍊與能量消耗的測量方法、評估模型及質量控制方法等問題；運用“網際網路+”的思想，依託“雲計算”和“物聯網”技術開發研製了服務於大眾健身的“運動健身監控平台”，並建成了國內領先的“人體結構與功能實驗室”。
