圈圈大蝦麵片湯輔食

圈圈大蝦麵片湯輔食

基本介紹

  • 中文名:圈圈大蝦麵片湯輔食
  • 主要食材:雞蛋,麵粉
  • 分類:湯羹,兒童,營養
用料,做法,

用料

材料
用量
雞蛋
一個
麵粉
適量
適量
適量
大蝦
六個
胡蘿蔔
半根
青菜
一把
西紅柿
一個
料酒
一勺

做法

1. 麵粉加水,然後揉成光滑的麵團,再放入壓面機里壓五、六道(如果沒有壓面機就多揉揉,只要揉光滑就好啦),擀成薄片(壓面機就直接壓成面片即可)用裱花嘴壓面片成一個個圈圈,我用的是三能六齒大號曲奇嘴,寶寶用的是三能小號的圓嘴,放適量麵粉防止圈圈粘在一起。
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2. 壓圈圈的步驟可以和寶寶一起完成,很好的親子活動喲,我家寶寶今天滿26個月,非常認真的和我一起完成了這個任務
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3. 西紅柿洗淨用刀劃十字放入燒開的水中燙下,去皮切丁。青菜洗淨切丁。胡蘿蔔洗淨切丁。大蝦去蝦線,切小丁。
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4. 鍋內放油,燒熱後,放大蝦油爆一下,放料酒去腥,待蝦變色稍翻炒下起鍋。鍋內再倒油,依次放如胡蘿蔔丁、西紅柿丁,加少許生抽翻炒熟,加清水,煮開倒入圈圈面片,煮開後加鹽。最後放入青菜。
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5. 煮麵片的同時,另一平底鍋煎雞蛋。小火,煎的過程中撒少許鹽。蛋煎好後放入碗最上方裝飾即可。最後記得把蝦丁也放入喲。
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