固安戳腳

固安戳腳是河北省廊坊固安縣一項傳統技藝，已列入河北非物質文化遺產名錄。

基本信息

名錄名稱： 固安戳腳
編號： 3—6—10
名錄類別： 雜技與競技
申報地區： 廊坊固安縣

名錄簡介

固安戳腳拳術是農民起義領袖武術大師馮克善和共舉義旗的戰友楊景、唐有義於十九世紀三十年代在河北饒陽、蠡縣、固安一帶創立的一個優秀拳種。因為成型較晚，繼承者又不肯輕易傳授，所以至今流行地區主要在河北中部、北京、瀋陽、山西一帶。

我國武術歷來有南拳北腿之說，戳腳在套路練習中常常是一步一腳，手領腳到，以練腿為本。在技擊搏鬥中攻擊對方要用三隻手，三隻手的意思是兩條胳膊一條腿，常以一條腿為支撐，而另一條腿左右勾掛前踢後打，明圈暗點，與手緊密配合，形成一個密集而頗有力度的攻防體系。戳腳最突出的特點是拳腳並重，突出用腿，以其豐富多變的腿法見長。戳腳腿法概括為八類，各類腿法都有不同的變化，形式多樣，互相結合，包括八十一種腿法。“戳腳”被武林界譽為“北腿之傑”。其風格特點以腿法見長，手腳並重而突出腿法，動作舒展，架勢較大，攻防方法明顯，硬攻直進，快速勇猛，放長擊遠。要求腿腳要像手臂一樣靈活多變，運用自如，在技擊攻防時要求手領腳出，手到腳到，手防上腳踢下，手腳並重，上下配合。總而言之，戳腳的技擊千招萬法是由其最根本的“八腿”組合演變而來的，即：丁、踹、拐、點、蹶、錯、蹬、碾八法。所以，武術界常稱此八腿為“戳腳八根”，及“戳腳八母”，可見此八腿的重要性何等之高。

固安戳腳內容豐富，技藝全面，經常練習可增強靈敏度，增強體力和靈活性，增強內臟功能，使人身強力壯，祛病健體，益壽延年。近年來，隨著老拳師的相繼去世，使戳腳拳術逐漸衰落，後斷乏人。