回歸心的喜悅

內容簡介

快節奏的生活使得人們患上了焦慮、恐慌、失眠、高血壓、癌症等文明病。雷久南博士從科學的角度總結出一套疏導情緒的方法，如眼睛轉動法、EFT情緒釋放技巧、“8884”呼吸法、轉念法等，有效幫助人們緩解緊張壓力，放鬆身心。對於幼年、家族、婚姻、驚恐等導致的創傷，運用色彩療法、愛心療法、觀想療法、微笑療法等，可以康復身心健康，修復以往的創傷。此外，雷久南博士對於建築如何環保、節能，提升心識和健康，以及霉、化學藥劑、玻璃纖維、電磁波等導致的過敏、頭痛、慢性疲乏症，甚至癌症，都做了精闢獨到的闡述，幫助人們遠離環境污染，淨化心靈，強健身體。

雷久南博士指出，現代人需要學習調整身心的方法及觀念，只要能清除自己情緒的污染，康復我們的創傷，就能回歸到靈性的喜悅。願每個人都能擁有健康的身心，準備迎接一個全新的地球。

作者簡介

雷久南博士祖籍中國湖南，出生於中國台灣台南，自幼即隨父母移居美國。夏威夷大學畢業，獲化學學士學位；後赴麻省理工學院取得博士學位。之後進入德州大學安德森醫院癌症研究與治療中心，安德森醫院是全美三大癌症科研醫療機構之一，雷久南博士在那裡從事癌症的預防與治療工作長達十年。當她發現西方治療癌症的方法有局限時，毅然放棄了這項報酬優厚的工作而多次前往印度、尼泊爾尋求新的醫術和心靈療法，最終完成了“身心靈整體健康”理論體系。雷久南博士在大學期間，即撰有《天然食物與身心健康》、《平凡的靈芝草——新鮮蔬果》等文，並曾多次來中國台灣介紹整體健康方法，掀起生機飲食和有機農耕的熱潮。1993年，雷久南博士創立了琉璃光養生世界，結合東西方的養生之道，加以發揚光大，積極從事教育工作，以培訓人才為當務之急。每年定期在美國、中國台灣、中國香港、中國內地及新加坡、馬來西亞等地巡迴演講，將整體健康的種子散布到世界各地。

編輯推薦

本書是身心靈整體健康啟蒙者雷久南博士正式授權內地出版的第二本書，繼《回歸身的喜悅》之後，雷久南博士以40年的親身體驗，幫助大家運用心念康復療法解決身體和心理的各種疾病問題。

回歸心的喜悅

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