《四十四歲必讀書》是2010年民主與建設出版社出版的圖書，作者是劉汶。本書主要介紹了如何解決44歲以後出現的心理問題。
基本介紹
- 書名：四十四歲必讀書
- 作者：劉汶
- ISBN：9787513900225
- 頁數：305頁
- 出版社：民主與建設出版社
- 出版時間：2010-11-1
- 裝幀：平裝
- 開本：16開
- 版次：1
內容簡介,目錄,
內容簡介
聯合國教科文組織在一份權威報告中指出,44歲是青年與壯年的分界點，人生的生命曲線呈下降之勢，而工作、家庭的負擔曲線呈上升之勢，44歲正是這把“中年剪刀”之軸。關注44歲，就是關注生命的第二個起點。
44歲，由於生理的變化和生活的重壓，一些人出現了一系列的心理問題。而這些負面情緒不可避免地給中年人的生活帶來了嚴重的影響，我們應該學會排解這些心理問題。健康不僅是身體的健康，同時也是心理的健康。
目錄
第一章 以一個分號給44歲做個總結
一、44歲，以減法撥算人生
1.金錢不等於快樂
2.不妨承認自己是個小人物
3.得失之心別太重
4.放棄是一種大智慧
5.有所為，有所不為
6.不再盲目迷信權威
7.虛榮心：在虛幻中迷失自我
8.享樂也要有個度
9.不要太過汲汲於名利
10.別讓工作占據你全部的生活
11.我的時間操之在我
12.下山的也是英雄
二、44歲，以加法整合觀念
