四仁大戰

四仁大戰

製作材料為白果(乾)20克,甜杏仁20克,核桃40克,花生仁(生)40克,雞蛋75克,功效:肺調養食譜,哮喘食譜,咳喘食譜,老人食譜,祛痰食譜。

基本介紹

  • 中文名:四仁大戰
  • 口味:原本味
  • 工藝:煮
  • 製作材料白果(乾)20克,甜杏仁20克等
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簡介?

菜系及功效:
肺調養食譜 哮喘食譜 咳喘食譜 老人食譜 祛痰食譜

製作材料?

白果(乾)20克,甜杏仁20克,核桃40克,花生仁(生)40克,雞蛋75克

製作方法

白果仁去皮尖。將白果、甜杏仁、胡桃仁、花生仁,共研成末(細粉狀、捻之無砂粒感),每次取20克,加水煮沸沖雞蛋1個成1小碗。

健康提示?

1. 白果仁味甘、苦,性平,有小毒,有滋腎固肺之功,常用於肺病咳嗽、老人體虛哮喘;油浸白果適用於肺結核。
2. 甜杏仁苦杏仁甙、40%-60%脂肪油,能潤肺止咳平喘、潤腸通便。
3. 四仁相佐,含豐富蛋白質、油脂、礦物質、堅持服用可除疾卻病。
4. 止咳平喘。適用於中老年慢性氣管炎。

食物相剋

白果(乾):白果忌與鰻魚同食。
甜杏仁:杏仁不可與板栗、豬肉、小米同食。
核桃:核桃不能與野雞肉一起食用,肺炎、支氣管擴張等患者不易食之。
核桃不宜與酒同食。據宋.馬志《開寶本草》記載:“飲酒食核桃令人咯血”。可能是因為核桃性熱,多食生痰動火,而白酒也屬甘辛大熱,二者同食,易致血熱的緣故。特別是有咯血宿疾的人,更應禁忌。如支氣管擴張,肺結核患者,飲白酒即可引起咯血,不與核桃共食,亦可致病。
花生仁(生):對於腸胃虛弱者,花生不宜與黃瓜、螃蟹同食,否則易導致腹瀉。
雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚豆漿、茶同食。

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