囊家真,元朝公主,元世祖忽必烈的女兒。囊家真嫁給了弘吉剌部的首領斡羅真,斡羅真是斡陳之子,按陳之孫,特薛禪曾孫。 特薛禪是成吉思汗夫人孛兒帖的父親。按陳是忽必烈皇后察必的父親。斡羅真夫人完澤公主死後,斡羅真續娶囊家真。1277年,斡羅真被弟弟只兒瓦台殺死,斡羅真的兒子阿不歹(雕阿不剌)後來娶答剌麻八剌(元世祖孫子)的女兒祥哥剌吉。囊家真改嫁斡羅真的弟弟帖木兒。帖木兒死後,1290年,囊家真改嫁帖木兒的弟弟蠻子台。囊家真死後,蠻子台再娶南阿不剌。囊家真被追封魯國大長公主。