單關節肌（single-articular muscle）是2019年公布的運動醫學名詞。
基本介紹
- 中文名：單關節肌
- 外文名：single-articular muscle
- 所屬學科：運動醫學
- 公布時間：2019年
- 屬性：運動醫學名詞
定義,出處,
單關節肌
相關詞條
- 單關節肌
單關節肌（single-articular muscle）是2019年公布的運動醫學名詞。定義從起點到止點只跨過1個關節的肌肉。出處《運動醫學名詞》第一版。1...
- 肌肉密度
尤其是兒童少年的小肌群發育落後於大肌群）。通常在訓練課中，大肌群訓練在先，小肌群訓練在後（較大肌群容易疲勞）；多關節肌訓練在前，單關節肌訓練在後；訓練單一肌群時，大強度練習在前，小強度練習在後。
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