《單劍：木蘭從軍（下）(VCD)》是黑龍江文化音像出版社出版的VCD音像作品。
基本介紹
- 書名：單劍：木蘭從軍（下）(VCD)
- ISBN：9787883632610
- 定價：11.43
- 出版社：黑龍江文化音像出版社
內容簡介,目錄,編輯推薦,
內容簡介
《單劍:木蘭從軍(下)》由上海大世界木蘭拳藝術院院長李鋼先生領導創編的中國木蘭拳競賽套路，1992年經國家有關部門批准，被拍攝成世界上第一部木蘭拳科教電影，1996年經國家確立為全民健身的首推項目之一，成為名副其實的全民健身國家品牌。
目錄
01 兵勇望風
02 朝陽張弓
03 將軍百戰
04 萬里赴戎
05 紫燕側翼
06 回身反擊
07 雄雞啄蝶
08 敦煌飛壁
09 木蘭刺劍
10 躍馬疆場
11 兩軍對陣
12 鳴鑼收兵
編輯推薦
中國木蘭拳系列包括徒手拳、單扇、雙扇、單劍、雙劍、單圈、雙圈、雙匕首、武扇、拂塵、花棍等十二個主題歌活動操等附加套路。木蘭拳以“美”著稱，它博取民間各流派之長，熔剛健有力的武術功架和優美瀟灑的民族舞姿及戲劇、氣功健身原理於一爐，既能強身祛病，又能自如觀賞。它節奏快慢多變，張弛有效，演練時強調“精、氣、神”，注重以神領形，以形傳神。
木蘭拳拳勢優美，簡便易學，很能適應現代人們健身健美的需求，作為一種科學的健身方法，對人體很多方面的疾病都有著良好的防治效果。
