善於撫平傷害的情緒

《善於撫平傷害的情緒》是2005年湖南科學技術出版社出版的圖書，作者是思奎。

基本介紹

• 作者：思奎
• ISBN：9787535742957
• 頁數：198
• 定價：18.00元
• 出版社：湖南科學技術出版社
• 出版時間：2005-6
• 副標題：19位情感障礙者心態實錄
• 叢書：  心理自助書系

內容介紹

當今社會轉型期人們對精神和物質追求的嚴重失衡，是導致諸多精神或心理問題的根源。本屬精神實體的個人，若長期忽視或壓抑自己的真實感受，心理問題就會逐漸浮出水面，給自己的工作生活帶來嚴重的困擾。

情感障礙主要有三種表現形式：躁狂症、抑鬱症、雙向情感障礙。而人的情感是否正常，有賴於對客觀刺激的正常反應和腦結構與功能的正常發揮。

本書翔實而生動地記錄了19位情感障礙者的心路歷程，並從心理學的角度予以科學的心理疏導。希望讀者通過閱讀本書，增長實用心理學方面的知識，從而在生活中學會避免情緒的傷害，有效地解除情感的的羈絆，活出自己輕鬆自由、健康快樂的生命亮色。

作品目錄

內心荒鞠的事業成功者
如何消除恐懼情緒
幸運中獎者的不幸
認識欣快感
致富夢讓我浮躁成癮
浮躁心理分析
她為何一夜成躁狂
評析躁狂症
事業讓他如此沉迷
窮忙的傢伙不正常
多語難掩難掩飢餓的心
多嘴多舌是病態
同學們為什麼不愛我
疏導自負心理
我陷入了孤立場的境地
傲慢心理探討
都是衝動惹