哲理性心理治療

哲理性心理治療（philosophical psychotherapy），通過改變患者的生活哲學來改變行為和態度的方法。美國心理學家薩哈金（William S.Sahakian，1922—1986） 提出。該療法強調一個人的信念和關於生活的態度與觀點常常對他的人格有巨大影響，這種影響作用往往超過物理環境或外界刺激的作用。要改變一個人的人格，就必須設法改變他的生活哲學。人格是在長期的生活過程中形成的比較穩固的心理特徵，在相對較短期的心理治療期間往往難以產生較大的變化，治療者可以做的是影響或改變患者的生活哲學，鼓勵患者富於哲理地面對個人生活中的問題或挑戰。如果不能改變自己的處境，那就改變對它的態度。如果得不到所乞求的東西，那就珍愛自己能得到的東西。此療法可用於那些採用其他心理療法效果不佳的有一定理解能力的患者，特別是有各種情緒問題的患者，如面臨生活危機和其他痛苦處境的患者、焦慮和恐懼的患者。