哈佛幸福課：獻給奮鬥中的你

基本介紹

• 書名：哈佛幸福課：獻給奮鬥中的你
• 作者：譚春虹
• 類別：成功學
• 定價：35.00元
• 出版社：社科人文分社
• 出版時間：2015-01-01
• 著作權方：人民郵電出版社

圖書簡介

積極心理學於1998年由美國前心理學會主席馬丁・塞里格曼提出，並逐漸發展。起初，它並沒有受到人們的重視，積極心理學的傳播者――哈佛大學的本・沙哈爾教授在開講這門課程前期，只有8位學生來聆聽。後來，人們發現了積極心理學對幸福的影響力，於是一股幸福的“龍捲風”自美洲大陸的哈佛大學颳起，哈佛大學這門公開課的聽眾達到了1000人之多，成為最熱門的課程。譚春虹先生作為學者曾多次旅居美國，有幸成為其中的一位聆聽者，並從這門課程中找到了屬於自己的幸福方法。他在總結本・沙哈爾教授有關積極心理學理論的基礎上，提煉出一套簡單有效、實用可行的幸福方法。由譚春虹編著的《哈佛幸福課：獻給奮鬥中的你》主要從了解幸福、發現幸福、感覺幸福等方面，講述獲得幸福的方法。文字淺顯易懂，案例真實、生動、有趣，隨處迸發著思想的火花，非常具有可讀性和實用性。

編輯推薦

幸福是什麼？每個人的答案都不盡相同。這個世界並不完美，我們能否從中感知幸福呢？哈佛人的回答是肯定的。《哈佛幸福課：獻給奮鬥中的你》作者譚春虹先生曾作為學者旅居美國，有幸聆聽了哈佛大學的幸福課――積極心理學。對於這門哈佛大學最受學生歡迎、有史以來選課人數最多的課程，作者有著自己獨特的領悟。幸福不是從天上掉下來的，而是從自己心裡長出來的。只要你願意，你就可以給自己一個幸福的理由。閱讀本書，它能帶你了解幸福、發現幸福並感受幸福，讓你積累幸福、創造幸福並提升幸福感。書里闡述了幸福的態度與幸福的思想。它告訴我們：積極地面對生活，幸福終究會降臨。

作者簡介

本書的編譯者譚春虹先生常年旅居美國，數年前其出版的《EQ情商――決定個人命運的最關鍵因素》一書曾暢銷一時，《AQ逆商》是其第二部編譯作品，它匯集了斯托茲博士逆商培訓思想的精髓，文字通俗易懂，內容新穎權威，對於“一生中獲得成功最需要什麼”這個問題，本書給出了人們期待已久的答案。