《活在此刻享受當下》是2012年中國長安出版社出版的圖書。本書介紹了如何過上好日子，讓自己的每一天都充滿幸福與快樂的方法。
基本介紹
- 書名：活在此刻享受當下
- ISBN：9787510704727
- 頁數：275頁
- 出版社：中國長安出版社
- 出版時間：2012年1月1日
- 裝幀：平裝
- 開本：16
- 尺寸：23.6 x 16.4 x 2.2 cm
內容簡介,目錄,
內容簡介
《活在此刻 享受當下》內容簡介：人生就像一張有去無回的單程車票，沒有彩排，每一場都是現場直播，每一天都是人生的站點。生命的意義只能從當下去尋找。幸福就在當下，當你存心去找快樂的時候，往往找不到，唯有讓自己活在此刻，全神貫注於周遭的事物，快樂便會不請自來。
人生的快樂不是掛念過去，也不是憧憬未來，而是活在此刻，享受當下此刻。從某種意義上說，無論是過去還是未來，都是由當下決定的，只有抓住了當下，人生才會有快樂的過去和順暢的未來。
目錄
第一章 好好把握，幸福就在此時此刻
數數自己擁有的幸福
自己掌管當下的心情
人不要生活在下一刻
學會在行進的路上看風景
不必去預支明天的煩惱
不是活在未來，好好把握現在
身邊就有你的幸福
珍惜今天，才能過好自己的人生
生命的精彩在於成長的過程
停一停腳步，就不會錯過精彩
幸福就如當下能吃到的大餅
珍惜擁有，你才會幸福
第二章 活在當下，把握今天才能享受未來
人生沒有草稿，把握好現在
追尋最近處的快樂
人生是條單行道，走過就無法回頭
不要因明日踐踏了今日
活在“完全獨立的今天”里
活在當下，不為明天的事憂慮
把握今日，等於擁有兩倍的明日
活在今天的方格中
盛年再難現，一日難再晨
你所想的事99%是不會發生
明天要洗的盤子，只是明天的事
一切成就，都是現在的積累
不要快，放慢你就能幸福
把握當下，也就把握了人生
第三章 放下過去，不為往事糾結
頭腦中裝滿過去的人，無法容納未來
不要為舊的悲傷浪費新的眼淚
將痛苦“格式化”
不要總是沉浸在悲傷中
忘記恩怨，感激比仇恨更有力
改變不了過去，可以從現在改變未來
成績只說明過去，當下仍需努力
莫在過去的輝煌里長睡不醒
記住該記住的，忘記該忘記的
不為無法改變的事而糾結
看開點，沒有不帶舊傷的航船
過去的就讓它過去
不要懊惱，世界上沒有後悔藥
……
第四章 順應現實，與社會和諧相處
第五章 把握時機，踏進幸福的入口
第六章 立即行動，一切榮耀從“現在”開始
第七章 不斷學習，及時彌補人生的缺憾
第八章 直面際遇，活出生命的精彩
第九章 享受生活帶給來的一切
第十章 不斷調整心情，讓快樂充滿當下
