咿羅，又稱咿羅娘娘，是類似於女媧的土家族造人女神。漢族女媧造人用的材料是泥土，而咿羅娘娘造人則是用植物。前者顯然與制陶生活有關，而後者則明顯與農耕生活有著密切聯繫。
主要事跡
咿羅娘娘用竹子做骨架、荷葉做肝肺、紅豆做腸子、葫蘆做腦袋，在腦袋上剁七個孔，吹口仙氣，人就做成了。在土家族《擺手歌》中，這個造人的女神則叫依窩阿巴。她的故事是上則神話的異文。《擺手歌》中唱道：
地上無人冷清清，
墨貼巴再叫依窩阿巴去做人。
依窩阿巴再做人，
忙了十天十夜整。
先摘葫蘆做腦殼，
葫蘆腦殼真神氣，
額門下面兩隻眼，
畫些眉毛來遮擋，
一個鼻孔呼吸通，
兩隻耳朵左右栽，
勻勻稱稱巧安排。
鼻子下面開嘴巴，
嘴有舌頭又有牙，
喉嚨當中接氣管，
腸肝肚肺門門通，
砍些竹子做骨架，
做的骨架緊緊扎。
和合泥土做肌肉，
骨架上面緊緊糊。
剝張樹皮做皮膚，
摘張樹葉做肝肺。
又將剛豇豆做腸子，
還用茅草做汗毛。
人的身上門門有，
又做腳來又做手。
依窩阿巴心真細，
肚上肚臍沒忘記，
屙屎屙尿都想到，
生兒育女不用愁。
忙了十天又一夜，
依窩阿巴累夠了，
她的眼皮浮腫了，
她的臉上長角了。
十天十夜做成人，
嘴巴一張出氣了，
扯起耳朵一聲喊，
“嗡哎！嗡哎”哭出聲。
能睡能換氣，
能坐又能站，
兩腳會走路，
依窩阿巴做人成功了。
依窩阿巴神話造人行為較咿羅娘娘神話似乎更為周全、細緻，也更為複雜，而且造人所用材料已不單是植物，還用到了泥土，顯然神話融入了泥土造人神話的因子。但造人的絕大部分材料還是植物，仍屬“植物造人’神話。
