咖喱酸辣湯

咖喱酸辣湯

咖喱酸辣湯是一道由土豆和黃咖喱膏為主要材料做成的菜品,屬於家常菜湯。

基本介紹

  • 中文名:咖喱酸辣湯
  • 主要食材:土豆,黃咖喱膏
  • 分類:湯
  • 口味:鮮鹹
  • 工藝:煮
所需食材,製作方法,食用須知,

所需食材

黃咖喱膏2勺、土豆2個、胡蘿蔔1根、元蔥1個、牛肉湯800克、剁椒1勺、紅葡萄醋1勺、椰漿半杯、黃油15克、胡椒碎半茶匙、鹽半茶匙。

製作方法

1、土豆、胡蘿蔔、元蔥,洗淨切塊備用。
2、熱鍋融化黃油,炒香咖喱膏,加入胡蘿蔔、土豆翻炒。
3、加入牛肉湯燉煮到土豆軟爛。
4、加入元蔥塊、剁椒,大火煮開。
5、調入紅葡萄醋、椰漿、胡椒碎。
6、最後加鹽調味即可。

食用須知

咖喱的主要成分是薑黃粉、川花椒、八角、胡椒、桂皮、丁香和芫荽籽等含有辣味的香料,能促進唾液和胃液的分泌,增加胃腸蠕動,增進食慾;美國癌症研究協會指出,咖喱所含的薑黃素具有激活肝細胞並抑制癌細胞的功能;咖喱還具有協助傷口癒合、預防老年痴呆症的作用;咖喱可以改善便秘,有益於腸道健康。

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