和式太極刀是從屬於和式太極拳的短兵器，它基於和式太極拳，因此，它的基本要領、運動風格與和式太極拳基本一致。和式太極刀共32式，它包括了劈、扎、撩、攔、推、架、斬、格、掃、壓、截、纏頭、裹腦、藏刀等太極刀技法。既有太極拳輕靈圓活，柔中寓剛的特色，且有一般刀術矯健、勇猛的特點。其動作簡潔流暢，勁力飽滿渾厚，舒展敏捷，步快身靈，充分發揮短兵長用技法，套路結構嚴緊，攻防含義明確，適合社會各階層愛好者習練。
