周鳳，出生於1993年9月12日中國女子摔跤隊運動員，遼寧丹東人。 9月8日，在遼寧省體育局渾南訓練基地多功能館進行的第十二屆全運會女子自由式摔跤72公斤級的決賽中，周鳳為江西體育代表團貢獻1枚銅牌，2016年7月18日，里約熱內盧奧運會中國奧運代表團成立，周鳳名列出征名單。
第13屆全運會女子自由式摔跤資格賽暨全國錦標賽69公斤級冠軍。
基本介紹
- 中文名：周鳳
- 國籍：中國
- 出生地：遼寧丹東
- 出生日期：1993年9月12日
- 運動項目：女子自由式摔跤
- 所屬運動隊：中國女子摔跤隊
- 主要獎項：2011年全國城市運動會亞軍
第13屆全運會女子自由式摔跤資格賽暨全國錦標賽69公斤級冠軍
2014年仁川亞運會75公斤級的金牌
2018年雅加達亞運會68公斤級的金牌
人物小記,亞運奪冠,體育歷程,運動經歷,獲獎記錄,
人物小記
亞運奪冠
2014年9月28日，仁川亞運會進入第9個比賽日。中國選手周鳳在女子自由式摔跤75公斤級決賽中，以4比0的絕對優勢擊敗哈薩克斯坦運動員古澤爾，為中國軍團再添一金，這也是中國女子摔跤隊本屆亞運會取得的惟一金牌。
22歲的周鳳老家在寬甸紅石鎮小楊木桿村，2008年起開始從事專項訓練。此次亞運奪金，讓她成為寬甸歷史上第二位在亞洲級別賽場上染指冠軍的運動員。兩年後的里約奧運會，這位寬甸姑娘有望給家鄉人帶來更大的驚喜。
22歲的周鳳老家在寬甸紅石鎮小楊木桿村，2008年起開始從事專項訓練。此次亞運奪金，讓她成為寬甸歷史上第二位在亞洲級別賽場上染指冠軍的運動員。兩年後的里約奧運會，這位寬甸姑娘有望給家鄉人帶來更大的驚喜。
體育歷程
2014年10月19日，周鳳回到了老家——寬甸紅石鎮小楊木桿村。這裡，有她熟悉的秋天的味道。上一次見到雙親，還是在半年前。
在鄉鄰眼裡，如今的周鳳是山里飛出的“金鳳凰”。前不久結束的仁川亞運會上，周鳳勇奪女子自由式摔跤75公斤級金牌。10月16日在海南進行的全國摔跤冠軍賽上，她又站在69公斤級最高領獎台上。
這個時節，父母正忙著秋收。好容易隊里放了短假，但回到家裡的周鳳也不閒著，隨家人一道上山、下地。她說，從領獎台下來，自己就是個普普通通的山裡姑娘。
啟蒙教練：我曾一腳把她父親踹下炕
周鳳的老家小楊木桿村靜臥於群山之中，村民過著春種秋收的日子。2008年，16歲的周鳳已長成1米71的大姑娘。
52歲的李春福是寬甸體校的一名教練，主要負責選拔、培養投擲項目運動員。當年，李春福到鄉鎮中學選材，在紅石鎮中學見到周鳳時，便一眼認定她是塊練體育的料兒。“身高、肩寬、爆發力等方面，都適合投擲項目。”2008年初冬，很少走出大山的周鳳跟隨李春福來到了縣體校。
剛開始，周鳳主要進行標槍訓練，但成績卻難有長進。“主要是發不上力，身體協調性也一般。”當時，李春福也挺著急。當時，他費了不少口舌把周鳳帶到體校，希望弟子能早日成才。
其實，早在周鳳剛進體校不長時間，父親周慶有就想把女兒領回家。周慶有和妻子趙淑琴靠放蠶和種地過活，日子過得緊巴巴。女兒去了縣體校，每個月的生活費要幾百元，兩人感覺身上的擔子不輕。周慶有當初的想法是，農家女孩出不出息是小事，長大後找個好人家才能過上好日子。再者，他怕女兒練上體育後耽誤了學業。在周慶有眼裡，考大學才是女兒走出大山的惟一正道。
是年臘月里，李春福受邀去周家吃殺豬菜。酒過三巡，周慶有道出了自己的想法，想把女兒從縣體校里領回家。好容易發現了一棵好苗子，李春福當然捨不得。他百般說勸，周慶有還是堅持己見。仗著酒勁兒，李春福一腳把周慶有踹下了炕。見教練從心裡動了怒，此前的苦口婆心也確為自己女兒的前途考慮，周慶有勉強答應讓周鳳再練一段時間。10月19日，李春福受訪時說，要是沒有當年那一腳，或許真就出不來周鳳這個亞洲冠軍。
次年五月，在周鳳奶奶的生日宴上，李春福再次去了周家。進行標槍訓練半年余，周鳳還是覺得“手生”，成績提高幅度不大。上次雖被李教練踹下了炕，但女兒該回鄉讀書還是繼續在體校練，周慶有一直拿不定主意。酒席上，周鳳的奶奶跟教練攤了牌。老人問李春福：你說我孫女練體育到底行不行？李春福口氣堅定：肯定行。自此，周家人抱定決心，看看周鳳是不是如李春福所言，是塊乾體育的好料。
2009年夏，李春福給遼寧省體校摔跤隊教練康世華打去了電話，想讓周鳳跟著她改練摔跤。康世華也是寬甸人，早年在縣體校時是李春福的學生。“我當時覺得，應該給周鳳改個項目，摔跤可能更適合她。”正是李春福的這個決定，讓周鳳從此走上冠軍之路。
康世華：周鳳比賽時有股衝勁兒
標槍與摔跤，技術特點迥然不同。剛到省體校時，周鳳心裡也沒有底。“平時對自己要求挺嚴的，但當時也不知道能不能練出來。”
剛去省體校的前幾個月，還是李春福替周鳳交了生活費。李春福受訪時說，自己當初答應了周鳳奶奶，就要為此負責。“我一直對她很有信心。只要選對了項目，肯定會練出成績。”一年後，李春福的話得到了驗證——2010年省運會上，周鳳奪得女子自由式摔跤69公斤級冠軍。
從進省隊的第一天，康世華一直是周鳳的教練，她對弟子的特點頗為了解。“身體好，力量足，特別是比賽時有一股衝勁兒和不服輸的韌性。她的這種氣質，對對手常常會起到一種威懾作用。”
對於周鳳而言，省運會冠軍遠非自己的目標。她告訴記者，金牌帶給自己最多的是一種自信，還有戰勝對手的勇氣。在省女子摔跤隊里成了主角，此後還成為國家隊一員，周鳳的比賽機會也越來越多，成績也愈加突出——2011年，獲得全國摔跤冠軍賽冠軍；2012年，在泰國進行的世界青年摔跤錦標賽上，她更是一路過關斬將，並笑到了最後。
與弟子一同摸爬滾打了幾年，在教練康世華眼裡，周鳳屬於比賽型選手，心理素質過硬，這是她取得一系列好成績的關鍵所在。“通過比賽，不但能提高自己的技戰術水平，更能提升自信心和求勝欲望。”一路走來，周鳳給自己做出了小結。
周鳳：站在奧運賽場是最大的夢想
對於24歲的周鳳而言，仁川亞運會是其人生的一個新起點。
2014年9月28日，經過兩輪淘汰賽，周鳳走進了亞運會女子自由式摔跤75公斤級決賽場，對手是哈薩克斯坦運動員古澤爾。結果寬甸姑娘乾淨利落地以4比0完勝對手，首奪亞運會冠軍，她也成為寬甸體育史上第二位奪得亞洲級金牌的運動員。“和決賽時比，其實前兩場比賽贏得更難一些。”周鳳說。
對於古澤爾，周鳳並不陌生。今年4月，在哈薩克斯坦舉行的亞洲摔跤錦標賽中，兩人就是決賽中的對手。儘管當時古澤爾憑藉東道主的優勢贏下比賽，但周鳳並不服氣。“以前在國外集訓時也和她摔過，覺得自己很有信心贏她。”亞運賽場，周鳳沒給對手任何機會。
提起此次亞運之旅，周鳳道出了一個鮮為人知的故事——在國家隊，周鳳的體重一直保持在70公斤左右。本來，她是69公斤級的替補隊員。出征仁川前，因75公斤級的主力隊員在訓練中意外受傷，教練組研究決定讓周鳳頂替出戰這一級別的比賽。而更讓教練們感到欣慰的是，此次中國女子摔跤隊共派出四名隊員參加亞運會不同級別的賽事，臨時確定主力位置的周鳳卻帶回了全隊惟一一塊金牌。
寬甸姑娘周鳳，讓國歌在亞運賽場上奏響。
24日，周鳳又將告別父母，回到省隊和國家隊，投入到每天6至8小時的訓練中。“近期主要是備戰明年的奧運會選拔賽。過了關，才有資格代表中國參加2016年裡約奧運會。”周鳳說，站在奧運賽場上是自己最大的夢想。兩年備戰期，自己一定會付出更多的努力。
對於兩年後的奧運賽場，康世華充滿期待，也對弟子周鳳備有信心。“如果訓練正常的話，她有希望衝擊金牌。”康世華說，兩年後的周鳳無論從年齡還是比賽經驗，包括大賽的心理抗壓能力都處於黃金期，也是她最佳的奪金機會。“特別感謝我的教練們”
摘下亞運金牌，周鳳仍是那個樸素的山裡姑娘。她說，自己有了今天的成績，除了父母，最想感謝的就是教練們對自己的培養。
周鳳告訴記者，正是李春福教練當年的堅持，才使自己走上了冠軍之路。在縣體校半年多時間裡，李教練就如一名慈父——進體校不長時間，周鳳總感覺到頭疼，並時常有盜汗的症狀。很快，李春福帶她去當地醫院做了全面檢查，但未能查出病因。不久有同事告訴李春福，患青光眼有可能致人頭痛。隨後，他又一次把周鳳領到了醫院。經檢查，這正是病源所在。經過一段時間治療，周鳳祛除了頭痛的舊疾。其實，此前的8年，周鳳一直被頭痛折磨著。期間父母為了給孩子治病，還曾找過當地的“大仙”。
家在深山，讀國小時周鳳每天都要走一兩個小時的山路。因中午時常吃冷飯，她小時候便得了胃疾。進入縣體校後，為了讓弟子儘快養好胃，李春福便讓食堂給周鳳做饅頭吃。經過一段時間的調養，她胃疼的病也慢慢好了。
周鳳說，在省隊、國家隊，教練們更是讓自己懂得了做人的道理，學會了堅忍、尊重，以及挑戰困境的勇氣。“特別是在國家隊，每名主力隊員都有不少陪練。他們出不了名，拿不到成績，但一樣值得尊重。我能奪得亞運會冠軍，也有他們的功勞，真的很感謝他們。”
周鳳亞運會上奪金的一刻，父母沒能在電視中看到。這塊金牌對周鳳而言很重要，是她多年磨礪付出換來的，但父母更希望一個人在外的女兒能快樂地度過每一天。牽掛，只是深埋於心底。
這一別，女兒和雙親又不知多久才能相聚。
在鄉鄰眼裡，如今的周鳳是山里飛出的“金鳳凰”。前不久結束的仁川亞運會上，周鳳勇奪女子自由式摔跤75公斤級金牌。10月16日在海南進行的全國摔跤冠軍賽上，她又站在69公斤級最高領獎台上。
這個時節，父母正忙著秋收。好容易隊里放了短假，但回到家裡的周鳳也不閒著，隨家人一道上山、下地。她說，從領獎台下來，自己就是個普普通通的山裡姑娘。
啟蒙教練：我曾一腳把她父親踹下炕
周鳳的老家小楊木桿村靜臥於群山之中，村民過著春種秋收的日子。2008年，16歲的周鳳已長成1米71的大姑娘。
52歲的李春福是寬甸體校的一名教練，主要負責選拔、培養投擲項目運動員。當年，李春福到鄉鎮中學選材，在紅石鎮中學見到周鳳時，便一眼認定她是塊練體育的料兒。“身高、肩寬、爆發力等方面，都適合投擲項目。”2008年初冬，很少走出大山的周鳳跟隨李春福來到了縣體校。
剛開始，周鳳主要進行標槍訓練，但成績卻難有長進。“主要是發不上力，身體協調性也一般。”當時，李春福也挺著急。當時，他費了不少口舌把周鳳帶到體校，希望弟子能早日成才。
其實，早在周鳳剛進體校不長時間，父親周慶有就想把女兒領回家。周慶有和妻子趙淑琴靠放蠶和種地過活，日子過得緊巴巴。女兒去了縣體校，每個月的生活費要幾百元，兩人感覺身上的擔子不輕。周慶有當初的想法是，農家女孩出不出息是小事，長大後找個好人家才能過上好日子。再者，他怕女兒練上體育後耽誤了學業。在周慶有眼裡，考大學才是女兒走出大山的惟一正道。
是年臘月里，李春福受邀去周家吃殺豬菜。酒過三巡，周慶有道出了自己的想法，想把女兒從縣體校里領回家。好容易發現了一棵好苗子，李春福當然捨不得。他百般說勸，周慶有還是堅持己見。仗著酒勁兒，李春福一腳把周慶有踹下了炕。見教練從心裡動了怒，此前的苦口婆心也確為自己女兒的前途考慮，周慶有勉強答應讓周鳳再練一段時間。10月19日，李春福受訪時說，要是沒有當年那一腳，或許真就出不來周鳳這個亞洲冠軍。
次年五月，在周鳳奶奶的生日宴上，李春福再次去了周家。進行標槍訓練半年余，周鳳還是覺得“手生”，成績提高幅度不大。上次雖被李教練踹下了炕，但女兒該回鄉讀書還是繼續在體校練，周慶有一直拿不定主意。酒席上，周鳳的奶奶跟教練攤了牌。老人問李春福：你說我孫女練體育到底行不行？李春福口氣堅定：肯定行。自此，周家人抱定決心，看看周鳳是不是如李春福所言，是塊乾體育的好料。
2009年夏，李春福給遼寧省體校摔跤隊教練康世華打去了電話，想讓周鳳跟著她改練摔跤。康世華也是寬甸人，早年在縣體校時是李春福的學生。“我當時覺得，應該給周鳳改個項目，摔跤可能更適合她。”正是李春福的這個決定，讓周鳳從此走上冠軍之路。
康世華：周鳳比賽時有股衝勁兒
標槍與摔跤，技術特點迥然不同。剛到省體校時，周鳳心裡也沒有底。“平時對自己要求挺嚴的，但當時也不知道能不能練出來。”
剛去省體校的前幾個月，還是李春福替周鳳交了生活費。李春福受訪時說，自己當初答應了周鳳奶奶，就要為此負責。“我一直對她很有信心。只要選對了項目，肯定會練出成績。”一年後，李春福的話得到了驗證——2010年省運會上，周鳳奪得女子自由式摔跤69公斤級冠軍。
從進省隊的第一天，康世華一直是周鳳的教練，她對弟子的特點頗為了解。“身體好，力量足，特別是比賽時有一股衝勁兒和不服輸的韌性。她的這種氣質，對對手常常會起到一種威懾作用。”
對於周鳳而言，省運會冠軍遠非自己的目標。她告訴記者，金牌帶給自己最多的是一種自信，還有戰勝對手的勇氣。在省女子摔跤隊里成了主角，此後還成為國家隊一員，周鳳的比賽機會也越來越多，成績也愈加突出——2011年，獲得全國摔跤冠軍賽冠軍；2012年，在泰國進行的世界青年摔跤錦標賽上，她更是一路過關斬將，並笑到了最後。
與弟子一同摸爬滾打了幾年，在教練康世華眼裡，周鳳屬於比賽型選手，心理素質過硬，這是她取得一系列好成績的關鍵所在。“通過比賽，不但能提高自己的技戰術水平，更能提升自信心和求勝欲望。”一路走來，周鳳給自己做出了小結。
周鳳：站在奧運賽場是最大的夢想
對於24歲的周鳳而言，仁川亞運會是其人生的一個新起點。
2014年9月28日，經過兩輪淘汰賽，周鳳走進了亞運會女子自由式摔跤75公斤級決賽場，對手是哈薩克斯坦運動員古澤爾。結果寬甸姑娘乾淨利落地以4比0完勝對手，首奪亞運會冠軍，她也成為寬甸體育史上第二位奪得亞洲級金牌的運動員。“和決賽時比，其實前兩場比賽贏得更難一些。”周鳳說。
對於古澤爾，周鳳並不陌生。今年4月，在哈薩克斯坦舉行的亞洲摔跤錦標賽中，兩人就是決賽中的對手。儘管當時古澤爾憑藉東道主的優勢贏下比賽，但周鳳並不服氣。“以前在國外集訓時也和她摔過，覺得自己很有信心贏她。”亞運賽場，周鳳沒給對手任何機會。
提起此次亞運之旅，周鳳道出了一個鮮為人知的故事——在國家隊，周鳳的體重一直保持在70公斤左右。本來，她是69公斤級的替補隊員。出征仁川前，因75公斤級的主力隊員在訓練中意外受傷，教練組研究決定讓周鳳頂替出戰這一級別的比賽。而更讓教練們感到欣慰的是，此次中國女子摔跤隊共派出四名隊員參加亞運會不同級別的賽事，臨時確定主力位置的周鳳卻帶回了全隊惟一一塊金牌。
寬甸姑娘周鳳，讓國歌在亞運賽場上奏響。
24日，周鳳又將告別父母，回到省隊和國家隊，投入到每天6至8小時的訓練中。“近期主要是備戰明年的奧運會選拔賽。過了關，才有資格代表中國參加2016年裡約奧運會。”周鳳說，站在奧運賽場上是自己最大的夢想。兩年備戰期，自己一定會付出更多的努力。
對於兩年後的奧運賽場，康世華充滿期待，也對弟子周鳳備有信心。“如果訓練正常的話，她有希望衝擊金牌。”康世華說，兩年後的周鳳無論從年齡還是比賽經驗，包括大賽的心理抗壓能力都處於黃金期，也是她最佳的奪金機會。“特別感謝我的教練們”
摘下亞運金牌，周鳳仍是那個樸素的山裡姑娘。她說，自己有了今天的成績，除了父母，最想感謝的就是教練們對自己的培養。
周鳳告訴記者，正是李春福教練當年的堅持，才使自己走上了冠軍之路。在縣體校半年多時間裡，李教練就如一名慈父——進體校不長時間，周鳳總感覺到頭疼，並時常有盜汗的症狀。很快，李春福帶她去當地醫院做了全面檢查，但未能查出病因。不久有同事告訴李春福，患青光眼有可能致人頭痛。隨後，他又一次把周鳳領到了醫院。經檢查，這正是病源所在。經過一段時間治療，周鳳祛除了頭痛的舊疾。其實，此前的8年，周鳳一直被頭痛折磨著。期間父母為了給孩子治病，還曾找過當地的“大仙”。
家在深山，讀國小時周鳳每天都要走一兩個小時的山路。因中午時常吃冷飯，她小時候便得了胃疾。進入縣體校後，為了讓弟子儘快養好胃，李春福便讓食堂給周鳳做饅頭吃。經過一段時間的調養，她胃疼的病也慢慢好了。
周鳳說，在省隊、國家隊，教練們更是讓自己懂得了做人的道理，學會了堅忍、尊重，以及挑戰困境的勇氣。“特別是在國家隊，每名主力隊員都有不少陪練。他們出不了名，拿不到成績，但一樣值得尊重。我能奪得亞運會冠軍，也有他們的功勞，真的很感謝他們。”
周鳳亞運會上奪金的一刻，父母沒能在電視中看到。這塊金牌對周鳳而言很重要，是她多年磨礪付出換來的，但父母更希望一個人在外的女兒能快樂地度過每一天。牽掛，只是深埋於心底。
這一別，女兒和雙親又不知多久才能相聚。
運動經歷
2011南昌第七屆全國城市運動會,在67公斤級比賽中，南昌隊周鳳一出場就表現出超強的實力。
周鳳
周鳳在第一輪淘汰賽中，她以巨大的優勢戰勝來自烏魯木齊的塔拉斯努爾·努爾巴合提。第二輪淘汰賽與周鳳相遇的是來自上海的孫磊。比賽開始不到十秒，周鳳一個漂亮的壓對手雙肩在地三秒動作，一招制勝。最後一輪淘汰賽中，周鳳與同樣闖過兩關的南京隊吳宣相遇，但是比賽依舊進行得十分輕鬆。 與周鳳在決賽局中相遇的是同樣具有強勁實力的長沙隊選手周倩。在前三輪淘汰賽中，她反應迅速，進攻節奏快，順利晉級。
決賽哨響，全場都屏住呼吸，專注於賽場中心。初上場時，雙方都略顯緊張，一直到第一局結束，記分牌上都沒實現“零的突破”，只有以加賽方式決出第一局勝負。加賽中要以隨機摸球的方式決定誰獲得主動進攻權。周鳳很幸運地摸到代表自己顏色的紅球，獲得進攻權。但是在進攻中，周鳳卻表現得有點急躁，欲一招將對手摔倒，贏得比賽。然而，長沙隊周倩的實力確實不一般，她不但成功化解了周鳳的進攻，反而把握住時機，反敗為勝獲得三分。由於戰術失誤，周鳳0:3負於對手，失掉一局。第一局的失誤多少給周鳳造成了一定的心理壓力，第二局比賽中，周鳳顯得有些緊張，最終以2:6負於對手，惜敗摘銀。
2016年7月18日，里約熱內盧奧運會中國奧運代表團成立，周鳳名列出征名單。
2018年8月6日，雅加達亞運會中國代表團運動員名單公布，周鳳在列。
2018年8月21日，2018年雅加達亞運會女子自由式摔跤68公斤級的決賽中，周鳳奪冠。
獲獎記錄
| 獲獎時間 | 屆次 | 獎項名稱 | 備註 |
|---|---|---|---|
| 2018 | 第十八屆 | 雅加達亞運會女子自由式摔跤68公斤級冠軍 | 獲獎 |
| 2017 | 第十三屆 | 全運會女子自由式摔跤69公斤冠軍 | 獲獎 |
| 2014 | ---- | 仁川亞運會女子跤75公斤級第一名 | 獲獎 |
