周易健康寶典

編輯推薦

《周易健康寶典》提倡快樂養生，主張人文修養，打造身心健康，提升幸福指數。
國內首部運用周易原理還原健康本質之經典著作。
全方位人文關懷打造生理、心理、環境健康養生全新理念。
正視吃喝養生誤區，周易，讓健康回歸簡單!

內容簡介

《周易健康寶典》內容簡介：自古醫易相通，中醫從易學中汲取精華，形成中國獨特的醫學理論。中醫養生其實並不是指導人們怎樣吃吃喝喝，可是當前養生卻走進了怪圈——把飯菜當藥吃，把飯菜千百年來的使命給丟了。健身房裡鍛鍊身體，肌肉結實了，卻-把肺弄壞了。足浴館裡用同一種藥方泡腳，卻泡出了不同的病。生氣時喝人參大補湯，卻更加心煩意亂。喝酒可以活血，可是醉酒卻損傷了身體。以毒攻毒沒錯，可是吃毒蛇，卻不是所有肌體都能承受的。……請切記：食療不能替代醫療，養生並不能夠治病！

作者簡介

子洋，近三十年來致力於易學象數研究。先後在碧海銀沙、E話通、新浪UC等國內著名國學語音平台做易學管理，主持易學講座。其《六十四卦經解》、《易學史演義》、《中國姓名學》、《周易與人生》等網路普及講座受到越來越多的易學愛好者喜愛。子洋老師的象數理論注重與現實結合，提倡用易學思想策劃人生。提高生存質量，以解剖現實、分析哲理、管理人生為主攻方向。子洋老師喜歡用易學基礎理論來論述易學的深奧道理，從而簡化了易學的學習過程，並注重現實生活中的易學原理套用。
已出版《周易處世觀》、《周易平安舒適家》、《周易姓名大典》。

圖書目錄

第一篇周易與生理養生

第一章養生的概念與周易的關係

第一節天人合一與人體關係

身邊案例怎么一到節氣就頭昏腦漲的呢？

易理醫理人體與自然界之間的關係

自學自用了解體質的規律性

養生建議同自然和諧相處

第二節陰陽失衡與養生關係

身邊案例為什麼到了下午三點就難受呢？

易理醫理陰陽學說與養生

自學自用怎么判斷陰陽失衡？

養生建議保持陰陽平衡的措施

第三節五行與養生關係

身邊案例口眼歪斜和肝有什麼關係？

易理醫理十二地支與生理器官的關係

自學自用張弛有度，保護器官

養生建議內外兼養，提高體質

第四節經絡學與周易養生

身邊案例用手針治牙疼

易理醫理經和絡與生理健康

自學自用注重身體局部與整體的關係

養生建議養生與經絡運用

第五節氣血養生的概念

身邊案例氣短頭暈是怎么回事？

易理醫理氣與血的關係問題

自學自用氣血損傷的原因

養生建議養氣養血適當運動

第六節周易與肌體養生關係

身邊案例周易與肌體養生關係

易理醫理周易的象與器官關係

自學自用關注主要肌體系統

養生建議保養的正確方式

第二章肝膽系統的養生

第一節肝氣虛弱的養生方法

身邊案例為什麼手腳會發麻呢？

周易健康寶典

基本介紹

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