本書內容包括：“想一想，你認為自己是誰”、“也許你確實屬於動物園！”、“額外的一段給有興趣的人”、“出生順序的典型案例”、“做你們自己的心理醫生”等。
基本介紹
- 書名：周五前的新自己
- 又名：Have a new you by friday
- 作者：凱文·萊曼博士
- ISBN：9787121171529
- 頁數：242
- 定價：28.00元
- 出版社：電子工業出版社
- 出版時間：2012-7
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內容介紹
《周五前的新自己》內容簡介：多少次，我們試圖改變自己的習慣，才發現，改變自己，甚至比試圖改變別人更難！現在，跟隨心理學博士凱文?萊曼的腳步，通過自己的個人為期五天的行動計畫，讀者會接受自己改變的真相，提高自己的信心，從而改變自己的生活，獲得一個全新的你、一個更快樂的你、一個更充實的生活方式。
圖書目錄
星期一
想一想，你認為自己是誰？（你可能會很吃驚）
星期二
也許你確實屬於動物園！
額外的一段給有興趣的人是誰？
出生順序的典型案例
星期三
喔，這些我們告訴自己的……謊言
星期四
你如何拼寫“love”？（我妻子拼成v-i-s-a）
星期五
做你們自己的心理醫生
額外的一段給有興趣的人重生的你
在星期五前擁有一個新的你之倒數十步驟
注釋
關於凱文·萊曼博士
