《告別恐懼》是2008年社科文獻出版社出版的圖書，作者是(德)諾斯拉特·佩塞施基安。
《告別恐懼》是2008年社科文獻出版社出版的圖書，作者是(德)諾斯拉特·佩塞施基安。作者簡介諾斯拉特·佩塞施基安（Nossrat Peseschkian）博士，1933年出生於波斯（現伊朗），1954年定居德國。早年他曾...
《告別恐懼——積極心理治療讀本》是2008年社會科學文獻出版社出版的書籍，作者是張寧(德)佩塞施基安。內容簡介 本書是專門為四川汶川地震災民選編的，主要內容從社會科學文獻出版社出版的《普索心理大師叢書》(共5本)當中節選，然後編輯...
她克服了演講恐懼症 再也不怕坐過山車了 三、死亡與虛無：恐懼的根源 《2012》：人類的死亡恐懼 《黑天鵝》：人類的虛無恐懼 Part 3 告別恐懼 一、恐懼症需要吃藥嗎 藥物的作用和副作用 藥物治療VS心理療法 二、心病還須心藥醫 恐...
《告別動物恐懼症的日子》是轉眼即忘創作的古色古香小說，發表於晉江文學網。作品簡介 兩歲，我親眼看見媽媽在身邊打死了一隻蒼蠅；四歲，一隻追我的可愛小狗被突來的汽車壓死；五歲，鄰居家初生的貓咪為了從陽台上跳入我的臥室而墜樓...
《安全感：告別不安和焦慮的心理學》是一本2023年中國紡織出版社出版的圖書，作者是王坤。內容簡介 《安全感：告別不安和焦慮的心理學》萬物互聯的時代，即使足不出戶，我們也可以與世界緊密連線。紛繁繚繞的信息、極度豐盈的物質，讓人...
“上班恐懼症”表現概括有兩點： 一是上班前不想上班，焦慮； 二是上班第一天萎靡不振、煩躁。例如春節長假讓上班族的社會活動範圍發生很大變化。人們外出旅遊、回老家探親、走親訪友、聚會應酬等等，與平日裡緊張的工作拉開很大反差。尤其...
化解都市人內心的焦慮和不安、治患得患失、完美主義、害怕失敗、失眠抑鬱、焦慮迷茫等疑難雜症，解救對當下不滿，對現實無能為力，對人生缺乏掌控的你！告別焦慮、鬱悶、忙碌，輕鬆做自己！內容簡介 ···「如果跳槽，這可能是最後的...
第11章 告別只想不做、不再消極沉淪 56 第12章 消除制約我們人際關係的因素 61 第13章 接納可摧毀自我限制的光明 67 第14章 如願以償的秘訣 71 第四篇 有意識地指揮你的自我 75 第15章 通向自我之巔的秘徑 77 第16章 阻止...
第十章 告別恐懼情緒——怕，就會輸一輩子 恐懼感潛伏在身體的骨子裡 172 正常恐懼與非正常恐懼 174 克服怯懦與恐懼，打起精神 176 用行動來緩解恐懼感 179 消除內心恐懼，平靜地面對 180 心中無畏，才會無往而不勝 183 向上跳，...
社交焦慮是一種與人交往的時候，覺得不舒服、不自然，緊張甚至恐懼的情緒體驗。嚴重的情形是，社交焦慮症患者，每天的各種活動：走路、購物、社會活動甚至打電話都是對他們很大的挑戰。他們不僅與“權威人士”交往困難，與普通人交往也出現...
Part3告別恐懼不怕萬人阻擋，只怕自己投降 不要在乎別人認為我們該做什麼，而要在乎我們認為自己該做什麼 再牛的夢想，也抵不住傻瓜似的堅持 雨天沒帶傘，更要奮力奔跑 禁得起多大的詆毀，就受得住多大的讚美 失去，讓我們有機會正視...
二、目標：幫助億萬學生擁有孝心，擁有信心，擁有愛心；告別恐懼，走向公眾，走向成功！三、責任：用全身心的愛去感謝社會！四、準則：必須熱愛黨熱愛國熱愛人民；必須擁有孝心、愛心、責任心、耐心；必須為我們的使命而奮鬥終生；必須把孝...
02 告別恐懼與無能為力 恐懼感是一塊巨大的絆腳石 所謂情商高，就是能管理好情緒 有些人的恐懼，來自周遭人的恐嚇 焦慮的根源是對痛苦的預知 所有的恐懼都能被打敗 03 用動力激活人生 無動力，不前行 設定更高層次的目標， 才會有...
告別社交恐懼症 第2章 懂點社交心理學，快速擁有好人緣 以平和友善的心態對待每次相識 被人肯定的前提是肯定對方 迎合對方的習慣 學會與對方保持適當的距離 常見面勝過“長相對”巧妙化解對方的忌妒心理 記住別人的名字 第3章 巧用溝通...
