《吸引系列叢書:幸福》由北京工業大學出版社出版。內容簡介:每一個人都渴望幸福的生活,渴望得到長久的幸福。幸福無處不在卻也充滿障礙,如果你能找出妨礙你獲得幸福的最大障礙,那么幸福大門就會真正為你打開。所有的幸福都是來自於你的內心,你的思想決定了你的幸福。思想中想要獲得幸福的意念,給了我們強大的精神支持。發掘內心中所有和幸福有關的優勢和正能量,並與幸福溝通。汁巾己一個人的生活、情感以及人際交往。正確地運用幸福能量圈中的能量,建立一個屬於自已的幸福體系,你將發生了個完整而全新的改變。簡化生活要先從簡化自已開始,讓我們慢慢地集中精神,引導思想去感受幸福的美好。
基本介紹
- 中文名:吸引系列叢書:幸福
- 出版社:北京工業大學出版社
- 頁數:246頁
- 開本:16
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- 作者:李勝傑
- 出版日期:2013年4月1日
- 語種:簡體中文
- ISBN:9787563934362
基本介紹
內容簡介
作者簡介
圖書目錄
課程篇 大師的十堂幸福課
第一課 感受幸福的真諦
第二課 清理幸福的障礙
第三課 找回幸福感知力
第四課 建立屬於自己的幸福體系
第五課 覺察:自由意識中的幸福
第六課 冥想:具象化你的幸福
第七課 催眠:幸福世界中的大師
第八課 靜心:保存幸福的倉庫
第九課 構建幸福生活的六個心靈技巧
第十課 愛與分享
實踐篇 實現幸福生活
訓練一 幸福工作
訓練二 幸福交友
訓練三 幸福家庭
訓練四 幸福教子
尾聲 桑普夫婦的新生活
序言
在生活中,無論我們從事何種職業,無論我們的財富、地位如何,追求幸福、享受幸福都是我們最終要達成的目標。然而,現代的都市生活匆忙而複雜,很多人因此認為幸福是很抽象的概念,既看不到也摸不到。其實,幸福是非常具體的事物,你不僅可以感受到,還可以看到幸福的樣子,甚至嘗到它的滋味。
歸根究底,幸福一直深藏在我們的心底。幸福不是外界給予你的,而是你自己內心世界中原本就擁有的。
幸福就在你的心靈中,它就蘊藏在你生活中的點滴小事裡。幸福不是驚天動地的震撼和感動,而是細水長流的精緻和婉約。請這本書的讀者隨著桑普的腳步,以及幸福訓練營中其他人的足跡,一步一步慢慢地堅持走下去,你一定會收穫自己的幸福心得,並且最終繪製出完全屬於你的幸福地圖。
在桑普和其他人的幸福地圖上,每一個幸福坐標都是他們的親身經歷,他們歷經坎坷最後終於找到了屬於自己的幸福。請每一位讀者都要相信自己的力量,相信自己也能夠像桑普一樣,找到並擁有獨一無二的幸福。在追求幸福的道路上,請各位讀者和我一起清理掉幸福的障礙,找回對幸福的感知能力,最終建立起屬於自己的幸福體系。當然幸福的路上不可能是一帆風順的,那么就讓我和你們_起從覺察中獲得幸福的自由意識,再從冥想中看到自己獨一無二的幸福,讓催眠幫助你回到幸福的本真家園,最後用靜心來保存長久而自由的幸福。
《幸福》一書就像一幅地圖,充滿著探索與追尋。在這一個過程中,讀者一定會遇到意想不到的困難,也會產生放棄的念頭,但是,我以多年的培訓經驗告訴所有的讀者,幸福不會輕而易舉地來到你身邊,你必須經過跋涉、認知才能夠真正地了解幸福,掌握幸福。《幸福》這本書中記錄的一些小方法都是我多年從事培訓工作所積累下來的經驗之談,讀者在運用這些小方法的時候,一定要有持之以恆,長期堅持下去才能看到成效。
幸福是建立在良好習慣的基礎上的,一個好習慣的養成需要21天,所以各位讀者要遵循書上的幸福實踐練習要求,每一天每一周都要認真記錄下自己的心得。這樣做你才可能陸續地擁有幸福的工作、人際、家庭和親子關係,然後這一切就會變成你完全的幸福生活。不僅如此,當你從這本書中領會到什麼才是真正的幸福的時候,你自己就變成了一個幸福的源頭,所有接近你的人不僅會感受到你的幸福,而且能夠從你的身上學會掌握幸福。
在現實生活中,我們都會遇到這樣或者那樣的不如意,書中桑普所遇到的問題和難關,相信讀者在生活中也曾或將會遇到。那么我希望我對於幸福的觀點和方法,能夠帶給更多的人啟示和幫助。在追求幸福的道路上,我和各位讀者一路同行,讓我們打開心靈大門,將幸福迎進我們的現實生活中,你會發現,其實幸福真的很簡單,而越是簡單的事物越會讓你感受到最真實的幸福。
一個人自己幸福是一種狹義的幸福,只有讓身邊的親人、朋友、同事都擁有幸福,才能夠成為真正的幸福之人。我希望當讀者拿起這本書的時候,能夠開始一段關於幸福的旅途。當讀者結束這段尋找幸福的旅途時,我希望你已經得到了屬於自己的幸福地圖,而地圖上的每一個坐標就是你追尋幸福的足跡,每一步都堅實而真誠。
請讀者朋友相信,幸福其實一直在你的心裡,等待著你去發現。但願你找到屬於自己最真實的幸福,並用一生去享受屬於你的獨一無二的幸福。