《含章·生活輕圖典：艾灸消百病速查輕圖典》是2014年江蘇科學技術出版社出版的圖書，作者是健康養生堂編委會、鄭書敏。
基本介紹
- 中文名：含章·生活輕圖典：艾灸消百病速查輕圖典
- 作者：健康養生堂編委會、鄭書敏
- 出版社：江蘇科學技術出版社
- 出版時間：2014年3月1日
- 頁數：207 頁
- 定價：35.00
- 開本：16 開
- ISBN：9787553719535
- 語種：簡體中文
內容簡介,圖書目錄,作者簡介,
內容簡介
自古以來，中國人便擅長運用艾灸療法的溫和熱力來溫經散寒、治病強身，如今你也可以擁有。艾灸療法能提高人體免疫力，改善臟腑功能，有助於多種疾病的康復。它簡單方便，療效確鑿，且無任何毒、副作用，較為適合家庭保健運用。全書結合75種家庭常見病及不適症狀，對照真人立體骨骼圖片，全程指導你辨證施灸、定位取穴，讓你一看就懂，一學就會。還有14種即學即會、全家適用的保健灸法，馬上學用，迅速見效。
療疾緩痛、治病強身、美容養顏,
簡明艾灸療法圖文速查
就是要你看得懂!
1、權威專業。本書由中國中醫學領域的知名專家、學者聯合主編校正，以理論知識、科學依據、實踐經驗為準繩，權威專業，值得信賴。
2、細緻精美。圖文精細、美觀，首次採用真人立體骨骼圖片，讓閱讀更直觀，取穴更精準。內容通俗易懂、實用性強，是大眾家庭保健必備之選。
圖書目錄
第1章 艾灸的基本知識
神奇的艾灸術
灸療的關鍵
艾灸前的充足準備
用這些方法開始艾灸
用“灸感”判斷疾病是否痊癒
艾灸的注意事項
Column 艾灸“秘密”大公開1
第2章 常見身體不適的灸療
發熱
感冒
咳嗽
眩暈
腹脹
腹瀉
便秘
失眠
食欲不振
暈車
兩膝無力
精神不振
Column 艾灸“秘密”大公開2
第3章 常見疾病的灸療
鼻炎
哮喘
急性支氣管炎
扁桃體炎
急性胃腸炎
慢性胃炎
胃下垂
胃痙攣
心律不齊
痔瘡
神經衰弱
風濕性關節炎
類風濕性關節炎
胸膜炎
肺結核
原發性高血壓
中耳炎
風濕性心臟病
慢性肝炎
膽囊炎
慢性闌尾炎
肝硬化
前列腺炎
前列腺增生
糖尿病
中風偏癱
急性乳腺炎
乳腺增生
Column 艾灸“秘密”大公開3
第4章 減輕疼痛的灸療
頭痛
落枕
頸椎骨質增生
肩周炎
腰痛
腰肌勞損
三叉神經痛
坐骨神經痛
扭挫傷
牙痛
抽筋
跟痛症
Column 艾灸“秘密”大公開4
第5章 婦科常見疾病的灸療
月經不調
痛經
閉經
白帶過多
功能性子宮出血
子宮脫垂
子宮肌瘤
慢性盆腔炎
陰道炎
不孕症
Column 艾灸“秘密”大公開5
第6章 養顏美體的美容灸
眼瞼下垂
麥粒腫
痤瘡
雀斑
黃褐斑
狐臭
臉色蒼白
面部浮腫
脫髮
頭髮早白
黑眼圈
肥胖
形體消瘦
Column 艾灸“秘密”大公開6
第7章 強身健體的保健灸
調和脾胃
補腎強身
護肝排毒
潤肺祛燥
養心安神
健腦益智
眼睛保健
預防感冒
調暢情志
小兒保健
青壯年保健
中老年保健
男性保健
女性保健
Column 艾灸“秘密”大公開7
作者簡介
鄭書敏
國家舉重隊隊醫，國家舉重隊馬江舉重基地醫務科科長。自2002年在國家舉重隊做隨隊醫生，負責國家舉重隊的醫務監督、防傷防病、治療等一系列工作，備戰過2004年、2008年、2012年奧運會和2002年、2006年、2010年亞運會，先後保障過石智勇、吳美錦、張湘祥、林清峰、蘇達金、吳景彪、張傑等奧運冠軍和世界冠軍。
趙 鵬
國家體育總局科研所康復中心研究員、國家舉重隊奧運會科研負責人，醫學碩士、生物學博士、訓練學博士後。在2008年、2012年國家舉重隊奧運會備戰期間，分別擔任國家舉重隊奧運會科研負責人，領導運動保障與營養恢復研究相關課題10餘項，其中兩項分獲第29屆、第30屆奧運會科研攻關與科技服務項目貢獻一等獎；所參與創新的現代化中醫食療技術被評為 “2008～2009年具有投資價值健康管理新技術”以及“十一五中國健康管理領先品牌”；發表相關學術文章10餘篇。曾經榮獲“2008年北京奧運會突出貢獻個人”“十一五中國健康管理十大新聞人物”等稱號。
