向再華，湖南懷化人，我國著名女子健美運動員，教練，裁判員。
基本介紹
- 中文名：向再華
- 國籍：中國
- 出生地：湖南懷化
- 職業：健美運動員，教練，裁判員
- 身高：159厘米
曾獲得過全國及各省市比賽的冠軍。
28歲，身高159厘米，體重52公斤
備戰=魔鬼旅程？ 看看她的日常食譜吧 傳聞為了參加比賽，參賽選手在脫脂狀態幾乎過的是非人的生活，對液態水只排不攝，有的人甚至已經不能進行正常的思維。向再華說，準備比賽的最後階段確實很辛苦，但平時與普通人差別並不大。 向再華向記者詳細描述了她的日常食譜： 每天3個蛋黃、10個蛋白；加半斤雞胸脯肉；加3兩到半斤牛肉；再加青菜、花椰菜、土豆等蔬菜；以及米飯、麵包、牛奶等食物。 “為了達到想要的體型，對健美運動員來說，對飲食的要求是極端苛刻的。”向再華說，這是必須承受的痛苦。
堅持=腦子進水？ 多年來她得到的評價是：健康女人味 “2004年，我到永康同學家玩的時候無意間碰到一家健身房的老闆，他看我體形不錯，就勸說我去當教練。”她與健身、健美的緣分就是這樣開始的。 “後來我看到健身房裡的男人都在練器械，女人卻一個也沒有，我想女人也可以練，自己就開始每天中午到器械區練一個小時。”向再華說，儘管那一年器械房一直都只有她一個女人，但漸漸她發現，自己的身材更完美了，她也成了最受會員歡迎的教練。 從2005年在同事慫恿下參加浙江省健美錦標賽意外獲得女子健美、健身小姐的第三名，向再華的健美之路就沒有停下，現在她是省冠軍，是全國亞軍，還是國家級運動健將。 “開始想讓體形更完美，覺得男人可以的女人也可以，現在成了挑戰了。”她目前已是國家隊成員，不是簡單說停就停的，“今年有世界體育大會，明年有全國體育大會，這兩項大賽過後再說吧。”畢竟這不是隨便就能擁有的機會。
現在在國內練健美幾乎沒有任何回報，即使代表省比賽，所有費用也得自己張羅，“這幾年做教練的收入全用在比賽和飲食上了。” 向再華說，過幾年年齡大了，自己也許不會再去比賽，但器械訓練還是會繼續，得保持體形，“夏天穿得少，走在街上回頭率會很高。”向再華說，很多人對她身材的評價是：線條好，是健康的女人味，“特別是老外，覺得我的身材很棒。”
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