是以呼吸鍛鍊為主,達到練氣、行氣的目的。主要是呼吸精氣、吐故納新。
基本介紹
- 中文名:吐納派
- 釋義:以呼吸鍛鍊為主,達到練氣、行氣的目的
其中又分為納氣法、吐氣法、胎息法三大支流。納氣法又稱閉氣法,以練吸為主。吐氣法是以練呼為主的呼吸法,如《養性延命錄》中指出的六字訣等。胎息法是一種緩慢微弱深長的呼吸法、結合想像呼吸由臍出入或由毛竅出入,故又稱臍呼吸、體呼吸。
是以呼吸鍛鍊為主,達到練氣、行氣的目的。主要是呼吸精氣、吐故納新。
是以呼吸鍛鍊為主,達到練氣、行氣的目的。主要是呼吸精氣、吐故納新。其中又分為納氣法、吐氣法、胎息法三大支流。納氣法又稱閉氣法,以練吸為主。吐氣法是以練呼為主的呼吸法,如《養性延命錄》中指出的六字訣等。胎息法是一種緩慢微弱...
吐納派功法是指強調以呼吸鍛鍊為主的流派。又稱為練氣、調氣、行氣、調息等。主要有納氣法、吐氣法、胎息法。“六字訣”是其中具有影響的功法。吐納主要目的是為了呼吸精氣,吐故納新,提高臟腑機能,以求防病和治病。3、靜定派 靜...
孔派氣功 孔派氣功,網路用語中指手遊《王者榮耀》老夫子的台詞。詞語來源 孔派氣功,來源於手遊《王者榮耀》老夫子的台詞。引用示例 王者榮耀之潮流仙人孔派氣功。
峨眉十二莊是一種功夫。古謂四通八達的道路曰莊。12莊的創源地為四川省峨眉山。據傳為峨眉山高僧白雲禪師開派,屬峨眉臨濟宗氣功中的12套修持氣脈內景功夫練法。祛病強身者可據此鍛鍊文勢與小練形法及大練形法;體健者可直接鍛鍊...
吐納派強調呼吸鍛鍊為主;禪定派強調意念鍛鍊為主,要求思想內聯,靜坐凝心,採取一些不複雜的方法來集中意念,一般的靜坐均屬這一派;存想派也強調意念鍛鍊為主,但要求用一種想像幻視到莫種事物;周天派強調在思想內聯的基礎上意氣相依,...
導引派是一種氣功派別。狹義的導引是以運動肢體和自我按摩為特點,可以概括整個動功。導引可分為體操型、按摩型、自髮型三類。體操型注重健美鍛鍊,動作連貫,具有疏通經絡、強壯筋骨之效,如五禽戲、八段錦、易筋經之類;按摩型是以推、拿...