名中醫教你輕鬆降血糖

內容簡介

中西醫治療糖尿病，殊途同歸，急則西醫治療為主，緩則中醫調理見長。糖尿病屬中醫“消渴病”範疇，其名首見於《皇帝內經》；現代研究亦發現，以中醫理論為基礎，對糖尿病患者加以飲食指導，有助於控制血糖、延緩併發症的發生，從而提高生活質量。《名中醫教你輕鬆降血糖》有別於以往眾多圖書，首先強調須“辨證”，以糖尿病常見的八個中醫證型為綱，分別介紹不同證型相應的運動、理療、食療、茶飲、足浴等，同時參以規範的西醫認識，中西結合，對糖尿病患者有很好的指導作用和實用性。

圖書目錄

PART 1 你對糖尿病有多少了解?

抽絲剝繭說血糖

1型糖尿病和2型糖尿病如何區分

為什麼會患上糖尿病

救你看懂糖尿病化驗單

精尿病對身體的危害

警惕十大症狀，儘早篩查血糖

中醫看糖尿病須辨證

PART 2 肺熱型糖尿病——清熱潤肺、生津止渴

認識肺熱型糖尿病

適合的運動方案

飲食調理

銀耳炒肉絲

木耳炒百合

雞絲炒百合

蒸白蘿蔔

蓮藕炒秋葵

拌蘿蔔黃豆

中醫理療

按摩療法

拔罐療法

中草藥茶飲

桑葉枇杷葉茶

天花粉枸杞山藥茶

天花粉二冬茶

麥冬竹茹茶

足浴療法

PART 3 胃熱型糖尿病——清胃瀉火、養陰增液

認識胃熱型糖尿病

適合的運動方案

飲食調理

芥藍炒冬瓜

肉末蒸絲瓜

家常海帶綠豆湯

薄荷拌豆腐

茄汁黃瓜

綠豆蓮藕燉瘦肉

中醫理療

拔罐療法

刮痧療法

中草藥茶飲

橄欖蘆根茶

金銀花玫瑰陳皮茶

百合花香茶

靈芝玉竹麥冬茶

足浴療法

PART 4 肺胃熱盛型糖尿病——宣肺清熱、清瀉胃火

認識肺胃熱盛型糖尿病

適合的運動方案

飲食凋理

苦瓜炒馬蹄

蛤蜊豆腐燉海帶

竹筍炒白菜

排骨玉米蓮藕湯

名中醫教你輕鬆降血糖

基本介紹

內容簡介

圖書目錄

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