吉田穗波，日本國立保健醫療科學院生涯健康研究部的主任研究官，致力於研究母子照護議題。
吉田穗波，2004年從名古屋大學研究所博士畢業後，即在東京銀座的婦幼綜合診所任婦產科醫師
，工作十分忙碌。大女兒一歲時因肺炎引發氣喘，讓吉田穗波在疲於應付的同時，也萌生了“若想改變現狀，只能積極提升自己的程度”的想法。
她決定到哈佛念書時，大女兒兩歲，老二隻有兩個月，上班時間是朝九晚五，每天上下班要花三個小時在路上，通常下了班、接了小孩，回到家已經七點。
但從準備考試到考取哈佛，吉田穗波只花了半年時間，期間還懷上了第三胎。
2008年，吉田穗波帶著三歲、一歲和一個半月大的三個女兒，和先生一同前往波士頓（吉田穗波的丈夫因為妻子要留學，也辭掉工作，在波士頓覓得學校留學）。二年後吉田穗波取得哈佛學位，留學期間，她懷上了第四胎。
2012年，吉田穗波如願成為日本國立保健醫療科學院生涯健康研究部的主任研究官，致力於研究母子照護議題。就在她的著作《就因為沒時間，才什麼都能辦到》出版之際，她的第五個孩子出生了。
很多女性都在生了孩子後變得很忙，曾經的夢想也會因為“沒時間”無限順延。日本女醫生吉田穗波，卻在陸續生了5個孩子、全職工作的同時，到哈佛留學兩年，還出了本書。
吉田穗波能實現夢想，除了家人的支持，主要是靠“時間管理得當”。書中，她跟既帶孩子又工作還有夢想的職業女性媽媽們分享了自己的時間管理經驗，“彩色斑馬”將其中的精髓整理成10條，分享給大家。
